altijd handig

[big boy]

Dit is vast wel wat een boek voor krachttraining.Ik heb m wel besteld en verwacht m van de week. kun je bestellen bij bol.com, de grootste mediawinkel van Nederland | Welkom en dan fitnes en sport


sportieve groeten van big boy

[schiedam]

Is een mooi boek je heb hem voor het mannelijk en het vrouwelijk lichaam.

[big boy]

Klopt idd en alles wat je weten wilt over training of spier groep staat erin

[Been]

Heb hem al een tijdje is wel intressant

[erik1982]

Ik heb hem al een aantal jaar (blauwe kaft). Het is echt een "must have" voor een serieuze krachtsporter naar mijn mening.
Er staat erg veel in over de ligging en de functie van de spieren. oefeningen zijn zeer duidelijk uitgelegd met de nodige illustraties. Ook staan er goede tips bij, waar je op moet letten bij de uitvoer van de oefening en varriaties van de oefening.
Kort om een zeer informatief boek!

grts

[big boy]

Zeer zeker.Alleen de mijne is rood [ de kaft ]

[de sterkste ophaler]

Ik heb het boek zien staan in de Sport&Fitness. goed boek ja!