biceps

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • biceps

    als ik me biceps train heb ik na een toch wel harde training geen spierpijn, wat betekend dit is de spier niet goed genoeg getraint?? hebben meer er last van?
    een dag niet getraind is een dag niet geleefd

  • #2
    Vraag is geloof ik al 8397949873x gesteld, maargoed. Spierpijn is niet de indicator voor groei.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      maar volgens mij wel voor een NIEUWE prikkel naar je biceps. Het is dus wel zo dat ALS je spierpijn hebt, je spier in ieder geval wel groeit, maar spierpijn is dus geen vereiste daarvoor
      22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

      Comment


      • #4
        tnks
        een dag niet getraind is een dag niet geleefd

        Comment


        • #5
          Originally posted by Leo1988 View Post
          maar volgens mij wel voor een NIEUWE prikkel naar je biceps. Het is dus wel zo dat ALS je spierpijn hebt, je spier in ieder geval wel groeit, maar spierpijn is dus geen vereiste daarvoor
          Spierpijn is doorgaans het gevolg van een beweging die je lichaam niet gewend is, of op een veel hogere intensiteit van die beweging. Verder heb je volgens mij wel gelijk.
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            Originally posted by RobertoBB View Post
            als ik me biceps train heb ik na een toch wel harde training geen spierpijn, wat betekend dit is de spier niet goed genoeg getraint?? hebben meer er last van?
            heb je wel het gevoel dat je hard getraint hebt,
            dat je biceps lekker vol zijn.?
            Chaka Chaka Boy

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            gaziantep escort
            gaziantep escort
            İstanbul Escort
            istanbul escort bayan
            sisli escort beylikduzu escort bayan
            antalya escort atakoy escort
            umraniye escort bayan
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            streameast
            otobet
            gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            deneme bonusu veren siteler
            mersin escort alanya escort gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            Working...