Moehieid

[cybersul]

Take drugs its help you just kidding xD

[erik1982]

Take drugs its help you just kidding xD

uuuuuuhhhm ja.....

[Arlando1987]

dus goed slapen en goede vitamines pakken

[GeneralIx]

Een goede multi vind ik zelf zoiezo super, daarnaast zit ik altijd redelijk hoog in mijn vitamine c (normaal gram of 6 per dag, voor en na het stappen tot wel 9gram tegen gehoorschade, dat verschil merk je echt), en een vitamine B aanvulling is ook erg lekker.

[erik1982]

Vitamine C tegen gehoorschade? Daar heb ik nog nooit van gehoord.weet je ook hoe het werkt?

Je moet zorgen dat je veel groente en fruit en volkoren produkten binnen krijgt. Dit vul je aan met vita ine preparaten zoals hierboven zijn genoemd. Als je vermoeidheid wordt veroorzaakt door een tekort aan een bepaalde vitaminen kan het wel een aantal weken duren voordat het over is!

grts

[tilburg013]

kan zijn dat je een tekort komt aan vit b12

en zou maar even wat research naar dit doen
ziekte van pfeiffer

ik zeg niet dat je hebt want ik weet ook niet wat je symtonen zijn anders dan heel vaak moe

dus zoek maar even de symptonen op

Is een kleine moeite om je daar op te laten testen. Dus is zeker de moeite waard !!!
Bespaard je een hoop ellende

[erik1982]

Vermoeidheid kan ergveel verschillende oorzaken hebben. Als je het niet vertrouwd zou ik zeker even langs de huisarts gaan en je bloed laten onderzoeken. En laat ook even op pfeiffer checken.

grts

[GeneralIx]

Vitamine C tegen gehoorschade? Daar heb ik nog nooit van gehoord.weet je ook hoe het werkt?

Helaas niet, maar had een onderzoek gelezen waarin hamsters die een preparaat kregen met vitamine E, bètacaroteen, magnesium en vitamine C beduidend minder gehoorschade ontwikkelden dan de hamsters zonder. Ik overdoseer mijn multi dus ook nog wel eens na het stappen voor de vit E en de magnesium en bètacaroteen. En ik weet dat het wel werkt, normaal heb ik de dag na het stappen een piep in mijn oren, knal ik er mijn vit C in heb ik daar gewoon geen last van, en ook geen dofheid ofzo.
Hier de ergogenics link, de redirect naar pubmed werkt niet.

[erik1982]

En ik weet dat het wel werkt, normaal heb ik de dag na het stappen een piep in mijn oren, knal ik er mijn vit C in heb ik daar gewoon geen last van, en ook geen dofheid ofzo.

Of je gehoor is al zover beschadigt dat je die piep niet eens meer hebt...
Ik zal dat artikel eens lezen. Tnx

grts

[GeneralIx]

Hahahaha, nee gelukkig niet. Gehoor is nog erg goed, en dat hou ik graag zo.

[FENDER]

kan aan eten liggen kan aan te weinig vitamines liggen
je kan eventueel je bloed laten testen kunnen ze ook wel veel uithalen
sterkte in iedergeval ermee

Yep, meten is weten! Ga voordat je je bloed laat testen ook géén suplementen gebruiken want dit kan eventueel ziektes of gebreken maskeren!

Na de diagnose kan je altijd wel met suplementen proberen en onthoud dat artsen 10 van de 10 keer erg sceptisch zijn over suplementengebruik! Misschien heeft het met je voeding te maken, leefstijl. dus laat je diagnostiseren en dan handelen en dan eventueel suplementeren.

Ik ben sowieso voor suplementen maar allereerst een goede voedingstoestand uiteraard! Succes! en laat wat weten!

[Arlando1987]

jah ga me laten testen voor die dingen kijken wat ze dan zeggen he hoop dat het over gaat he maja dan kan er weer tegen aan

[erik1982]

Yep, meten is weten! Ga voordat je je bloed laat testen ook géén suplementen gebruiken want dit kan eventueel ziektes of gebreken maskeren!

Die snap ik niet helemaal.

grts