Wat kan ik gebruiken?

[jerryversteeg]

hallo!

Ik Wil snel mooi gespiert worden niet dat opgepompte maar gewoon echt mooi!
Ik ben 18 jaar, 176 cm lang en weeg 70 kg!
Wie kan mij helpen met een product dat mij echt mooi kan maken! Dmv fitness ik fitness nu een half jaar en zie nu nog geen enkel verschil!

Alvast bedankt

Groeten jerry

[erikv]

wat kun je gebruiken? A; een les regels doornemen, en B: een leesbril om alle info op het forum door te nemen.

[Fanatic]

wat kun je gebruiken? A; een les regels doornemen, en B: een leesbril om alle info op het forum door te nemen.

Wat ben je weer hard tegen een nieuwkomer, die jonge jongens worden gelijk bang van je. Je moet ze een beetje op weg helpen, daar bereik je veel meer mee....

[erikv]

Wat ben je weer hard tegen een nieuwkomer, die jonge jongens worden gelijk bang van je. Je moet ze een beetje op weg helpen, daar bereik je veel meer mee....

Ik heb em op weg geholpen. Ik heb precies gezegd wat ie kan gebruiken

[Nex-]

hallo!

Ik Wil snel mooi gespiert worden niet dat opgepompte maar gewoon echt mooi!
Ik ben 18 jaar, 176 cm lang en weeg 70 kg!
Wie kan mij helpen met een product dat mij echt mooi kan maken! Dmv fitness ik fitness nu een half jaar en zie nu nog geen enkel verschil!

Alvast bedankt

Groeten jerry

Je denkt dat je door supplementen mooi kan worden? Post even een foto van jezelf dan kunnen we je misschien helpen... shoonheidspecialist is trouwens ook een optie.

Wie kan mij helpen met een product dat mij echt mooi kan maken!

wtf is dat? Je geeft alle hoop op producten? Je moet vreten en trainen als een beest! Meer massa komt niet zomaar aanwaaien.

[sakurakilla]

hallo!

Ik Wil snel mooi gespiert worden niet dat opgepompte maar gewoon echt mooi!
Ik ben 18 jaar, 176 cm lang en weeg 70 kg!
Wie kan mij helpen met een product dat mij echt mooi kan maken! Dmv fitness ik fitness nu een half jaar en zie nu nog geen enkel verschil!

Alvast bedankt

Groeten jerry

beste topic starter...supplementen zijn geen wondermiddelen je kunt niet gewoon naar de gym gaan wat gewichten pumpen en verwachten dat je groeit

hoe wil je een huis bouwen zonder bouwstoffen. Mischien hoor je het wel vaak maar alles draait voornamelijk om de voedig. Heb je ooit eens een voedingschema gemaakt. probeer je dagelijkse behoeftes caloerien uitterekenen. Op jou leeftijd kun je onwijs veel bereiken. wat betreft voeding...probeer eens 6x per dag te eten (je totale behoefte calorien gedeelt door die 6 maaltijden)

[Misterfit]

hallo!

Ik Wil snel mooi gespiert worden niet dat opgepompte maar gewoon echt mooi!
Ik ben 18 jaar, 176 cm lang en weeg 70 kg!
Wie kan mij helpen met een product dat mij echt mooi kan maken! Dmv fitness ik fitness nu een half jaar en zie nu nog geen enkel verschil!

Alvast bedankt

Groeten jerry

je doet een aantal dingen fout.
Het kan komen doordat je geen afwisseling in oefeningen hebt.
Het kan komen doordat je niet genoeg rust neemt ( een spiergroep 48 uur minstens laten rusten, als je hem getraind hebt)
Je eet niet goed. Dat wil zeggen je eet te weinig, te onregelmatig of veel ongezond of je krijgt niet die verhouding van voedingstoffen ( kh, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen) binnen die je nodig hebt.

Ik snap niet helemaal wat je bedoelt trouwens, met wie kan mij helpen met een produkt dat mij mooi maakt.
je wilt toch niet aan de anabolen of zoiets dergelijks.

Lees maar gewoon de stickies door op het forum

[erikv]

schoonheidsspecialist opzoeken doet ook wonderen..

[Falstyr]

Plastische/Medische chirurg....

[lambi]

Misschien implantaten ? de snelste oplossing !!

liposuctie imo

[GeneralIx]

Lijkt mij dat deze sluiting geen uitleg behoeft.
Gesloten.