Handschoenen met polsomslag

[Falstyr]

De meeste handschoenen zitten lekker, tot je de stang vast wilt pakken. Dan zitten ze te krap en beperken de bewegingsvrijheid van de hand. Daarnaast verminderd het eerder de knijpkracht/grip dan dat men denkt dat het meer zal opleveren.

En het is een drogreden: "eelt ziet er niet uit". Welke idioot loopt de hele tijd naar de binnenkant van zijn handen te kijken? Je kan dan net zo goed zeggen niet met handschoentjes te trainen omdat het er niet uit ziet.

Met oefeningen zoals Deadlift zou ik wel straps gebruiken mocht het nodig zijn bij 1-3rm pogingen. Verders niet.

[slinky]

Sja.. jullie hebben me wel omgepraat Toch maar geen handschoenen

[erikv]

Straps werkt wat dat betreft beter. Maar alleen gebruiken als het nódig is. Grip is everything! Ik overweeg om straps aan te schaffen, maar dat is puur omdat ik soms meer aankan dan mijn grip toelaat. Desalnietemin zou ik het eerst altijd proberen zonder straps voor ik ze aandoe.

[qbane]

Als we toch op het onderwerp ondersteuning zitten en van de handschoenen af zijn;

Wat is de algemene mening over zo'n buikriem? Waar/wanneer/waarom nodig?

[ijzer]

Als we toch op het onderwerp ondersteuning zitten en van de handschoenen af zijn;

Wat is de algemene mening over zo'n buikriem? Waar/wanneer/waarom nodig?

Ik zou er een nieuw topic voor openen als ik jou was

[Falstyr]

@Erikv
Is inderdaad irritant. Had het sinds dag 1 dat me grip niks is. Maar gewoon zwaar blijven gaan. Mensen zeggen dat je grip ontwikkeling achter blijft als je grips gebruikt...uhm...dacht het niet. Met Straps pak ik 20kg meer met bijv. Deadlift en met dat gewicht gebruik je nog steeds grip e.d. Voorheen begaf me grip het bij 80kg, maar dat ligt nu al een stukje hoger.

Qua riem is het nut vrij beperkt mijns inziens. Eigenlijk is er maar 1 nut. Dave Tate had de riem met 1-2 knopen los om zijn middel, dus niet helemaal strak. Dit gaf ruimte om in te ademen en de buik uit te laten zetten tot de riem strak stond. Dit werd gebruikt om spanning in het lichaam te behouden tijdens het squaten en meer te kunnen drukken. Voor de rest is een riem nutteloos.

[Marcell]

ach dan ben ik maar een mietje, ik blijf mijn handschoentjes netjes gebruiken hoor.

+1

Ik gebruik ze nu sinds 2 weken, ik vind het stiekem toch wel lekkerder trainen!

[shuriv]

ik heb zelf traininghandschoenen van olimp met polsband. Ik heb ze bij xxlnutrition.nl gekocht. Ik vind ze super en vooral die polsband is voor mij een pluspunt. Ze kosten maar € 12.50

[erikv]

Hm..toch even snel reageren op die riem: Ik kamp nog steeds met mijn rug, dus voor de écht hogere gewichten heb ik hem gewoon nodig. Goed strak, om zo extra ondersteuning te geven. Nooit continu gebruiken, alleen als het écht nodig ter correctie van je houding. Anders gaan je rugspieren (net als bij andere ondersteunende hulpmiddelen) verslappen.
Verder net als met de straps altijd proberen eerst een stap verder te gaan zonder.

[qbane]

Ok bedankt ;]