Blootvoetstraining/FeelMax

[dedicated_athlete]

Ik wil het even over blootvoetstrainen hebben.
Wat is jullie mening erover? Van mijn PT-Manager kreeg ik te horen dat het voordelen biedt t.o.v trainen met schoenen, omdat je voeten allerlei receptoren bevat en je lichaam dus beter bestand is tegen allerlei schokken enz. Miss is dit een goed idee om te springtouwen bijv. of hardlopen blootvoets.

En de BB van de jaren '70 zag je ook weleens squatten op blote voeten.

Ik had dus op internet gezien dat er een schoen was die dit kan stimuleren.

Step inside Feelmax!

Ik denk dat ik het eens ga aanschaffen...

[GeneralIx]

Geloof best dat blootvoets trainen wat voordelen kan hebben, maar als je met squats uitglijdt vanwege te weinig grip omdat je het zo warm hebt... En een schoen die dat zou stimuleren... Doe het dan gewoon blootvoets.

[qbane]

Ik train in me surf schoenen, niet dat ik surf, maar ik had ze ooit gekocht voor het strand+zee in het buitenland (waren daar nasty schelpdieren en soms kwallen). Ademt lekker ;p In sportschoenen gaan me voeten erg stinken en als ik dat zo kan voorkomen, des te beter ;]

Feelmax is alleen voor midgets ofzo? Max size 41, daar kom ik niet in met me maat 50 flappen! Edit: oh ik zie ook 46... meja dan nog ;p

[sakurakilla]

presies dat vertelde jou en mijn pt manager mij ook mar.
Vertelde mij ook na een hele workout sessie laaste paar oefeningen op blootsvoet te doen. Kan het lichaam helpen weer op balans (ook voor cordinatie training) te komen.

aangezien je met schoenen traint pas je lichaam balans zich eraan. Zodra je het blootsvoet doet moet je lichaam weer aan dat balance aanpassen dat vertelde jou pt manager mij

[dedicated_athlete]

presies dat vertelde jou en mijn pt manager mij ook mar.
Vertelde mij ook na een hele workout sessie laaste paar oefeningen op blootsvoet te doen. Kan het lichaam helpen weer op balans (ook voor cordinatie training) te komen.

aangezien je met schoenen traint pas je lichaam balans zich eraan. Zodra je het blootsvoet doet moet je lichaam weer aan dat balance aanpassen dat vertelde jou pt manager mij

t is wel lekker dat blootvoets trainen.
maar ik ga toch denk ik die feelmax aanschaffen.
kijken wat t doet...

[Falstyr]

Als je platvoeten of iets hebt zou je steunzooltjes moeten hebben of blootvoets trainen. Ik train dan liever blootsvoets en doe het dan op een vloerbedekking wat voldoende grip bied.

[sakurakilla]

t is wel lekker dat blootvoets trainen.
maar ik ga toch denk ik die feelmax aanschaffen.
kijken wat t doet...

ja doet dat maar...als het je niet lekker zit.. ik heb tog hetzelfde schoenmaat als jou

[antma]

in mijn spportschool mag je niet eens op sokken trainen laat staan op blote voeten.