had nog een vraag met welke deadliftoefening
train je het meest je bilspieren als je je beenen
op schouderbreedte hebt staan of wat verder
uit elkaar train nu op schouderbreedte dus
best dicht bij elkaar of maakt het verder niet veel
uit heb al veel spierpijn gehad ben nu sinds 3 weken
aan het deadliften heb het bij beenen rugschema gezet
maar merk nu al dat je kwa kracht er veel op vooruit gaat
ook bij andere oefeningen alvast bedankt
train je het meest je bilspieren als je je beenen
op schouderbreedte hebt staan of wat verder
uit elkaar train nu op schouderbreedte dus
best dicht bij elkaar of maakt het verder niet veel
uit heb al veel spierpijn gehad ben nu sinds 3 weken
aan het deadliften heb het bij beenen rugschema gezet
maar merk nu al dat je kwa kracht er veel op vooruit gaat
ook bij andere oefeningen alvast bedankt
Comment