Beginnenden sporters en het eten

[pino71]

Nou ben ik niet helemaal nieuw in deze sport alleen een aantal jaar heel veel rust gehad
Ik zelf heb heb altijd de meeste massa gepakt met het normale eten en daar bij dan de extra eiwitten en KH.
Nu ben ik net weer helemaal verslaafd geraakt aan de sport en ik ga dus niet voor de Ript versie, dat is van naturen me bouw niet dus daar gaan we ook niet naar verlangen.
Mijn zogenaamde dieet is van zich zelf al veel. Ik eet geen aardappels maar wel rijst en elke dag of pasta,s. Eet m,n visjet er en me vitaminen ook gewoon al extra dus er veranderd niet zo veel in mijn voeding. Nu met het sporten, ik voeg alleen maar wat toe.

Ik lees hier toch dat veel starters een heel schema hebben waar een atleet nog een puntje aan kan zuigen. Denk zelf dat ze er dan sneller de brui aan geven en gewoon =het hele Fitness/Bodybuilding voor gezien houden.

Toen ik 18was dacht ik alleen aan zuipen en N....n in het weekend.

[IJsBlok]

wat wil je hier mee kwijt?

dat nieuwe mensen (en jongen) niet perfect eetschema hoeven te hebben omdat ze anders sneller afhaken?
en dat laatste klopt wel alleen ben ik geen 18

[pino71]

Kopt Ijsblok.

Wil wel eens weten hoe andere daar over denken. Want ik lees hier heel veel tips.
Maar hoeveel haken er wel niet af omdat je dat eten toch niet meer naar binnen krijgt en dan alles maar vergeten.
OOk het sporten

[Pinada]

Kopt Ijsblok.

Wil wel eens weten hoe andere daar ips over de voeding, maar hoe veel haken er nou wel niet af omdat je dat vreten toch op een moment niet meer naar over denken.
Want ik lees hier heel tbinnen krijgt

Ik kan hier echt geen touw aan vastknopen...

[Falstyr]

Ik kan hier echt geen touw aan vastknopen...

Bent niet de enige. Snap het doel van dit topic niet.

[IJsBlok]

nou ben zelf sinds mijn 17de bezig (ben nu nog steeds 17) maar gaat mij goed af hoor.
alleen bier gaat er wel erg makkelijk in dat sla ik niet over

mischien moet je wat duidelijker maken wat je met dit topic wilt berijken

[pino71]

Was iets fout gegaan met tikken, en is netjes veranderd.

Ik bedoel er mee te zeggen dat ik zelf denk dat ze er niet allemaal mee geholpen zijn om een voedings schema te hebben die gewoon niet afgestemd is op een zeg 18 jarige,

Lijkt mij als je normaal zou eten en er dan wat aan toevoegd een eiwitten en KH, dat je over grote deel er langer mee door zou gaan.

Dat wilde ik wel eens weten hoe een ander daar over denkt.

Of kan dat niet??

[Niels1988]

Tuurlijk kan dat maar vind je het niet een beetje raar wat je zegt als je op het eten uitgekeken raakt?

Weet je hoeveel roelaties je kan maken en hoeveel verschillende menus er zijn die perfect zijn voor BB?

Tuurlijk is het wel slim een goed voedingsschema te hebben dan groei je simpelweg sneller!!

gr.

[Misterfit]

Als 18 jarige denke je alleen aan zuipen en neuken, nou dat laatst kan kloppen, maar ik denk echt niet alleen aan zuipen.

Zonder alcohol kan ik prima leven, dat andere gaat moeilijk worden

Maar ik ben met 19 begonnen aan het schema en houd me er ook goed aan, heb totaal geen moeite om het biertje te laten staan. En of door zo een voedingsschema je seksualiteit achter uit gaat, lijkt me onzin ( of waarom heeft dat neuken van je effect op het zich houden aan een schema?)

[Patricia86]

Als 18 jarige denke je alleen aan zuipen en neuken, nou dat laatst kan kloppen, maar ik denk echt niet alleen aan zuipen.

Zonder alcohol kan ik prima leven, dat andere gaat moeilijk worden

Maar ik ben met 19 begonnen aan het schema en houd me er ook goed aan, heb totaal geen moeite om het biertje te laten staan. En of door zo een voedingsschema je seksualiteit achter uit gaat, lijkt me onzin ( of waarom heeft dat neuken van je effect op het zich houden aan een schema?)

Zou eerder slechter worden, niets word beter van junkfood

[Falstyr]

Rofl. Als je goed eetschema hebt wordt je alleen maar geiler en presteer je beter. Althans dat merkte ik wel bij mezelf

[pino71]

Ik weet dat er veel variaties zijn, maar het gros van deze gasten woont gewoon thuis en ma gaat niet elke dag voor haar pikkie(of mutsje ) alles omgooien.

Ik heb geen probleem met het eten, maar snap best dat het een probleem kan zijn.

Dat zuipen en neuken dat kan best samen, als het maar mondjes maat gaat.

En dat geiler worden, is dat dan op jezelf of ????????????///

Zie je wel dat dit topic ergens over gaat

[Spank]

Ik ben nu 19 en houdt me vrijwel altijd aan mijn voedingsschema, van de alcohol ben ik af gestapt (Is een gewenning, als je het een maand niet drinkt dan heb je geen behoefte meer) Ik Eet geen snoep of koek meer, alleen volwaardige KH/Eiwitten/Vetten, waar ik er meer als 3000 kcal per dag van binnenkrijg met 60 kilo en 1.78 lengte!

[erikv]

Als sporten je hobby is moet je er maar wat voor doen, en dat vult ieder voor zich in hoever hij ervoor wil en kán gaan.

Verder vindt ik dit topic behoorlijk onsamenhangend en compleet nutteloos.

[martin27]

Zie je wel dat dit topic ergens over gaat

je bedoeld zie je wel dat dit topic nergens over gaat

gaat nergens over