Spierwinst!

[Spank]

Ik heb net mijn vetpercentagetang er weer eens op losgelaten.. Uitkomsten:

13 December: 59.9 met 9.2 % Vet
16 Januarie: 61.9 met 9.2 % Vet

Beide gemeten met een 4-puntsmeting! (Dus biceps/Triceps/Zij/Op de rug onder Schouderbladen!

HOE KAN DIT? Dit betekent 2 Kilo spier?

[Leo1988]

Iets minder dan 2 kg 9,2% van 59,9 is natuurlijk minder dan 9,2% van 61,9 kg. Iets van 200 gram ofzo.

Kan natuurlijk ook een kilootje vocht bijzitten ofzo. Als je steevast die metingen doet op dezelfde dagen en tijdstippen en dat naast elkaar zet, krijg je een veel betere maatstaf

Edit: het blijft natuurlijk handwerk, dus er kan ook een foutje in zitten

[GeneralIx]

Keurig toch?

[Misterfit]

Het is zeker wel mogelijk. Zeker als beginneling.

Lekker bezig spankie en gz met je PR BP

[Falstyr]

Kap eens met die onzin. Hele tijd meten en shit. Steeds weer nieuwe topics aanmaken is beetje nutteloos en zo maak je jezelf en ons in de loop der tijd gek. Gewoon eten en trainen.

[de sterkste ophaler]

Kap eens met die onzin. Hele tijd meten en shit. Steeds weer nieuwe topics aanmaken is beetje nutteloos en zo maak je jezelf en ons in de loop der tijd gek. Gewoon eten en trainen.

Ik ben het helemaal met jou eens Vincent! Als je zo graag wilt posten wat je vetpercentage en je spierwinst is houd dan een log bij! Maar ga niet steeds van dit soort shit topics openen! Elke dag staat er wel van deze onzin in! Hier heb ik dus niks aan!

[Spank]

Ik ben het helemaal met jou eens Vincent! Als je zo graag wilt posten wat je vetpercentage en je spierwinst is houd dan een log bij! Maar ga niet steeds van dit soort shit topics openen! Elke dag staat er wel van deze onzin in! Hier heb ik dus niks aan!

Kheb een Log.. Duh,

[Sancho]

Uhm... Post het dan daar allemaal in?

Maar hier klopt toch iets niet:

Vorige topic:

Meting 21 December: 59.9 Kilo met 5 % Vet
Meting 14 Januari: 61.9 Kilo met 7 % Vet

Huidige topic:
13 December: 59.9 met 9.2 % Vet
16 Januarie: 61.9 met 9.2 % Vet

Eerst verlies je 4,2% bf, dan krijg je terug 2% bij, en dan nog een 2,2%???

[Spank]

Uhm... Post het dan daar allemaal in?

Maar hier klopt toch iets niet:

Vorige topic:

Meting 21 December: 59.9 Kilo met 5 % Vet
Meting 14 Januari: 61.9 Kilo met 7 % Vet

Huidige topic:
13 December: 59.9 met 9.2 % Vet
16 Januarie: 61.9 met 9.2 % Vet

Eerst verlies je 4,2% bf, dan krijg je terug 2% bij, en dan nog een 2,2%???

Klopt de eerste klopt niet denkik (De eerste is met digitale) de 2e met 4puntsmeting sorry