welke suplementen

**Shredmaster** · 02-04-2009, 20:45

Originally posted by loXx View Post

ik ben momenteel bcaa en glutamine aan het nemen gewoon voor wat te herstellen en energie. maar ik wil iets anders proberen maar ik twijfel ik heb al goeie dingen gehoord over DRIVE en RPM dat ge echt een pomp krijgt en veel energie maar maar ook goeie dingen over animal M-stack.
mijn doel is massa bij krijgen dus welke van de 2 zoou het beste zijn of eventueel andere

Voor goed herstel is het belangrijk je voeding op orde te hebben, supplementen helpen niet als je voedingsschema kut is. Post dat eerst maar even ter inzage.

**Sancho** · 02-04-2009, 20:46

**loXx** · 02-04-2009, 20:55

Originally posted by Shredmaster View Post

Voor goed herstel is het belangrijk je voeding op orde te hebben, supplementen helpen niet als je voedingsschema kut is. Post dat eerst maar even ter inzage.

ja schema heb ik niet echt ik eet wat mij ma mij klaarmaakt

en smorgen ontbijt banaan, cornflakes, melk
middag op het werk appel, grijs brood water, kwark
avond wat moeder heeft gemaakt
na trainen wit brood, shake, appel

maar ben altijd goed bijgekomen in mijn eerste jaar 10 kilo zonder echt op mijn eten te letten dus bu

**Shredmaster** · 02-04-2009, 21:28

nou je voedingsschema is kut. anders kan ik het niet zeggen sorry.

Zet eerst maar een goed schema op en train daar een tijdje.
Supplementen zijn nu zonde van je geld als je voeding slecht is.

**HYilmaz85** · 02-04-2009, 21:30

Originally posted by Shredmaster View Post

nou je voedingsschema is kut. anders kan ik het niet zeggen sorry.

Zet eerst maar een goed schema op en train daar een tijdje.
Supplementen zijn nu zonde van je geld als je voeding slecht is.

Mee eens

welke suplementen