gefrustreerd

Koen B

Junior Member

Lid sinds: Mar 2009

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

gefrustreerd

03-04-2009, 21:03

Vandaag heb ik zwaar getraind. Zelfs tot spierfalen met de biceps. Na de training had ik het gevoel dat ik amper getraind heb en was minder opgepompt dan anders. Weet iemand wat de reden zou kunnen zijn en of ik iets verkeerd zou gedaan hebben. Deed drie verschillende oefeningen en ieder drie herhalingen van 8.
Tags: Geen
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#2

03-04-2009, 21:05

Alsof pomp de bepalende factor is...

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
CruX

Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 547
- Share
- Tweet
#3

03-04-2009, 22:13

De pomp maakt inderdaad geen zak uit.
Wie weet heb je morgen of overmorgen wel super erge spierpijn
Comment
Svenn152

Junior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 94
- Share
- Tweet
#4

03-04-2009, 22:28

En ook al heb je geen spierpijn, je hoeft niet altijd wat te voelen
Comment
Sancho

All Star

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 3034
- Share
- Tweet
#5

04-04-2009, 08:06

It's all in the head

The only way to make your dreams come true is WAKING UP

Status: @Onderhoud
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x

One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x

Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Exploring the Frontiers of Pediatric Nursing Research: Dissertation Topic Discussion

door gregory77

Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x

Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Trifola Farms CBD Gummies (Reviews & Ingredients) Buying Guide: Dosage, Age Limits

door Jeremydsragg

Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...
- Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 120kg 1x

Safety bar back extension:
- 41kg 2x

Military press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Sildenafil | Cheapest Price | Best Use For Male | Cenforce 100

door Nextminds

yes medication is to important for man you are right .

Social Media Marketing Boulder CO
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden
Sildenafil | Cheapest Price | Best Use For Male | Cenforce 100

door joshwicks123

Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 6x

One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
FluffCo American Dream Pillow

door jesamBots

FluffCo American Dream Pillow It acquired an excellent durability rating, and it saw no change in appearance or shrinkage after machine washing. Our fabric...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

gefrustreerd

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

gefrustreerd

gefrustreerd

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud