Tweet
Ik wou wat vragen ik word namelijk over 2 weken geopereerd aan mijn liesbreuk en wou weten of iemand van jullie dat ook een keer heeft gehad en hoelang het na de operatie duurde dat je weer trainde.
De dokter heeft mij gezegd dat ik de eerste 6 weken niet mag tillen en dat ik inde toekomst ook niet meer zwaar mag gaan omdat er dan een kans is dat de liesbreuk weer terug komt.
Maar ik geloof dat niet echt want dat zou betekenen dat ik nooit meer volluit zou kunnen gaan en daar kan ik niet mee leven want dan kan je niet optimale resultaten krijgen ja toch?
train nou trouwens gewoon door maar als ik last heb met deadlift of squat gebruik ik pijnstillers.
Dokter zei dat ik nu eigenlijk ook niet mocht trainen, maar dat gaat nu ook gewoon.
De dokter heeft mij gezegd dat ik de eerste 6 weken niet mag tillen en dat ik inde toekomst ook niet meer zwaar mag gaan omdat er dan een kans is dat de liesbreuk weer terug komt.
Maar ik geloof dat niet echt want dat zou betekenen dat ik nooit meer volluit zou kunnen gaan en daar kan ik niet mee leven want dan kan je niet optimale resultaten krijgen ja toch?
train nou trouwens gewoon door maar als ik last heb met deadlift of squat gebruik ik pijnstillers.
Dokter zei dat ik nu eigenlijk ook niet mocht trainen, maar dat gaat nu ook gewoon.
Comment