genezen

[gripmaster]

hey guys,

Heb een paar weken terug verteld dat ik in het gips zat en mischien geopereerd moest worden. Ben vorige terug moeten komen voor foto's te maken en het was helemaal genezen. Dit kwam mede door een gezond leven van weinig tot geen alcohol en vooral niet roken.

Ik moet nog een beetje herstellen, want mijn spieren zijn echt zeer stijf kan nog vrij moeilijk mijn arm strekken en dergelijke oefeningen uitvoeren, maar hoop dat ik snel weer de oude ben.

Ik wil over een week aan een kuur creatine gaan en er weer vollop tegenaan gaan.

Bedankt voor jullie medeleven in de vorige posts.
Succes iedereen.

groeten

[erikv]

Ik wist niet dat je kon kuren is creatine

Maar fijn te horen dat alles weer redelijkerwijs in orde is!
Toch nog beterschap

[GeneralIx]

Heheh, mooi dat je zo goed hersteld bent. Zou wel niet meteen weer aan de creatine gaan. Eerst weer even de boel rustig oppakken, denk dat de boel nog wel even wat acclimatiseertijd nodig heeft.

[gripmaster]

JA daar hebben je ook wel weer gelijk in hahah.

Zal het de eerste maand ff tijd geven om te herstellen en weer de oude te worden

[jordy]

Gelukkig man, dat je hersteld bent! Ik snap alleen dat je als je al moeite hebt met bijv. het strekken van je arm dat je er volgende week al weer volop tegenaan wil? Zou je niet beter ff rustig aan doen enzo. Of in elk geval light weight ofzo.. Je moet het natuurlijk zelf weten maar dat lijkt me wel verstandiger.

[Shredmaster]

gelukkig man, weet zelf hoe erg het is om niet te kunnen als je zo graag wil
succes ermee

[gripmaster]

thx voor jullie reacties.

Ben gister naar de sportschool geweest, het beviel me goed kan sommige oefeningen nog niet uitvoeren en de rest alleen met light weight idd. Maargoed ik heb weer een start gemaakt en voel me weer perfect ahhaha.

Zat echt in een dip die 7 weken lang

groeten

[skitzo6]

ja kan echt vervelend zijn eej wil je sporten kan et niet ..... nou blij voor je dat je weer een beetje aan de bak kan

grztttzzz