Duizeligheid

[Stennerd]

Mannen, soms zit ik tv te kijken of de computere en opeens word ik dan uit het niets vol duizelig, lijkt wel of alles om me heen van links na rechts schommelt, voeding is goed (eerder voedingsschema geplaatst). dit heb ik sinds ik met trainen ben begonne maar hoeft er natuurlijk niets mee te maken te hebbe, keer of 5 gehad nu, heb het ook een keer op de scooter gekrege toen ik 80 reed, ben k half in de greppel beland
heeft dit iets met het traine te make ? k train erg intensief maarja wie niet.

[Roell]

Krijg je dan ook zwart voor je ogen te zien? Maat van mij heeft dat als hij tesnel opstaat ofzo. Vaak licht duizeligheid ook aan de bloedsuikerspiegel, oftewel je hebt suikers nodig. Leuk excuus om een lekkere Mars naar binnen te werken

[Patricia86]

Even bloed laten prikken kan ook geen kwaad lijkt me?

[laurann]

Weinig verstand van maar ik denk suikers, heel misschien zout heb ik ook wel eens gehoord

[TRIPLE_OG]

ik heb het vroeger vaak gehad, mij werd verteld dat ik meer koolhydraten moest innemen. Bij mij kwam dit ook door een tekort aan koolhydraten, je kunt ook bijv. een beetje siroop door je water mixen als je gaat trainen

[Pinada]

Ik had het vroeger van ijzertekort, ook weleens black outs van gehad. Bloed laten prikken lijkt me inderdaad geen overbodige luxe.

[Stennerd]

Bedankt voor de reacties, ga zeker een mijn bloed laten prikken,
Wat ik niet erbij heb verteld en was miss wel belangrijk is is dat ik dan ook vaak misselijk word vrijwel direct erna. k ga er eens een beetje mee spele indd een mars ofzow naar binnewerke

Gr

[Stennerd]

dat zwart voor je ogen is als je te lang gezete hebt, dan krijg ik indd welleens zwart voor mijn ogen en word mijn hersenpan ofzow beetje warm lol maar dat trekt vrijwel direct weg dat heeft te maken dat je bloed dan weer gaat stromen ofzow maar dit is gewoon duizelig en erna half ziek

[Roell]

Mannen, soms zit ik tv te kijken of de computere en opeens word ik dan uit het niets vol duizelig

Tv kijken en computeren als je getraind hebt met dit warme weer lijkt me ook niet helemaal gezond
Het zit hem waarschijnlijk in een tekort aan iets. Zoals eerder is me eerste gedachte suikers, als suikers eten niet helpt zou ik zeker even bloed laten prikken. Of even aan familieleden vragen of 1 van hun er ook (vaker) last van heeft.

Succes

[GeneralIx]

Gewoon bloed laten prikken, dan weet je het het snelst.