Lijnzaadolie?

[Kenshu_Etsukau]

hey, ik lees hier vannalles over lijnzaadolie, maar niet waarvoor het dient( lees ik slecht? ).

wie kan mij zeggen waarvoor het goed is en waar ik dat spul kan kopen.


greetzz and thx

[Triple X]

Lijnzaadolie zijn omega 3 vetzuren en zijn een goede aanvulling op e dagelijske dieet. Vooral de meeste van hier denk ik zitten op een laag vetgehalte dieet dus als je dan 2 lepels lijnzaadolie erbij neemt krijg je goede vetten binnen en zorg je tegelijk ook dat de vitamines die in vetoplossen ook echt opgelost kunnen worden en er geen tekorten komen van die vitamines. Je ken lijnzaadolie bij de reformwinkel halen en kost rond de 2 euro per flesje.
Weet niet of je er wat van snapt want me hersens zijn bevroren dus ken het niet zo goed formuleren.

[Kenshu_Etsukau]

bedankt voor de info!

[red]

Omega-3-vetzuren spelen een grote rol in onze stofwisseling en vooral bij de aanmaak van onstekingremmende lichaamsstoffen. Hierdoor wordt een gezond cholestrerol in stand gehouden, verminderen klachten als acne en eczeem en hebben ook de gewrichten er baat bij.

letterlijk overgeschreven van de bijsluiter

[bruce]

en nog een voordeel: van veel eiwit kanje harde dr*llen krijgen. en door de lijnzaad olie wordt ut wat gladder.
zelf geef ik de voorkeur aan lecithine maar dat is puur persoonlijk.