MMA-training en massa

[claymore]

Dag iedereen,

Ik heb een vraagje in verband met Mixed Martial Arts (MMA) en spieropbouw.
MMA training bestaat vooral uit conditioning oefeningen, daarmee bedoel ik bodyweight ex. , gewichttraining met veel repetities bv. 3x25 en veel cardio.
Profs trainen zo'n 5 a 6 dagen per week. Maar met al die oefeningen die elke dag voor dezelfde spiergroepen herhaald worden en al die cardio hebben ze toch bijna geen rust zodat hun lichaam kan herstellen?
Mijn vraag is nu: hoe komt het dat sommige MMA'ers toch een goede portie massa hebben terwijl hun training totaal niet gericht is op het opbouwen van massa?

kan iemand mij hierop een antwoord geven?
(heb al op verschillende sites gezocht, inclusief bodybuilding.com, maar heb niet veel nuttigs gevonden).

Hij bevoorbeeld. Ik weet dat dit geen bodybuilderslook is, maar wees eerlijk, hij is ook niet mager.

Toch bedankt.

grtz

[GeneralIx]

Steroïden.

[Yawgmoth]

Roidzzzzzzzzzzzzzzzzzz

EDIT; had gen's ding niet gezien

[claymore]

hha ok, das inderdaad wel een goed antwoord XD maar kdacht dat ze daar op gecontrolleerd werden.

[Matrix]

Geloof er eerlijk gezegd niet in dat steroids bij hun de primaire reden is dat ze massa hebben, zal wel een andere verklaarbare iets zijn. Denk dus ook niet dat ze allemaal steroids gebruiken!. De beste weg is niet altijd de meest bekende weg

[de sterkste ophaler]

Geloof er eerlijk gezegd niet in dat steroids bij hun de primaire reden is dat ze massa hebben, zal wel een andere verklaarbare iets zijn. Denk dus ook niet dat ze allemaal steroids gebruiken!. De beste weg is niet altijd de meest bekende weg

Ik weet wel zeker dat AS de reden is dat deze jongens massa hebben. Martial arts verbrand gruwelijk veel calorieeen dus spiermassa vasthouden (laat staan winnen) is bijna onmogenlijk zonder steroiden!
Kijk naar Bruce Lee. Een gruwelijk sterke martial arts specialist in topconditie. Goede kwaliteit spiermassa, maar wel broodmager. Hij gebruikte dan ook geen AS.

[jordy]

Dat fysiek dat die kerel heeft in de link van Atta, daar hoef je echt geen roids voor te gebruiken hoor. Dat je bij mma veel verbrand ok, geloof ik graag. D'r zullen d'r best die gebruikt hebben vooral de grotere natuurlijk, maar dat fysiek in het plaatje kan makkelijk zonder roids, mma vechter of niet.

[Falstyr]

Verbrand je meer Kcal...Eet dan meer kcal
Easy

[GeneralIx]

Dat fysiek dat die kerel heeft in de link van Atta, daar hoef je echt geen roids voor te gebruiken hoor. Dat je bij mma veel verbrand ok, geloof ik graag. D'r zullen d'r best die gebruikt hebben vooral de grotere natuurlijk, maar dat fysiek in het plaatje kan makkelijk zonder roids, mma vechter of niet.

True story. Maar die gasten die zoveel trainen als de lui in de competities, met die intensiteit, die zijn echt niet natural.

[Yawgmoth]

Duidelijk naturel

[de sterkste ophaler]

Duidelijk naturel

Pardon???

[Pinada]

@Yaw, voortaan even [sarcasm][/sarcasm] tags gebruiken.

[Neproadie]

Was idd niet geheel duidelijk

[Yawgmoth]

Sorry mensen lol, omdat topic over MMA ging dacht ik dat mensen die het lazen wel enigszins kennis hadden van UFC/MMA

Tis brock lesnar defending heavy weight UFC champion en een van de zwaarste badass mofo's die ooit meegedaan hebben (en suc6vol waren) en denk dat het wel duidelijk is dat die flink aan de smarties heeft gezeten