nieuwe gym??

[DER EINZELGANGER]

Hey mensen,

Ik ga over een half uur naar een sportschool voor een proefavond. Om te kijken of deze sportschool bevalt.

Waar moet ik op letten?

-Squatreack (wil ik zelf het liefst)
-??

[Falstyr]

Squat rek is handig. Een power rack e.d is ook goed
Losse schijven en stangen
DB's met fatsoenlijk gewicht tot minimaal 40kg
Soort mensen die er sporten en hoe ze omgaan met anderen.

[Revius]

Soort mensen die er sporten en hoe ze omgaan met anderen.

dat scheelt inderdaad echt al heel erg in motivatie, bij mijn eigen gym (ja, een wellness center) kijken ze je raar aan als je deadlift en ze kijken je boos aan als je het gewicht te hard laat vallen (en dan doe je nog voorzichtig).
heb vorige week 1x bij lifeline getrained, en als je die gasten daar ziet dan wil je gewoon steeds meer doen en nog zwaarder gaan, traint echt veel fijner

[DER EINZELGANGER]

Squat rek is handig. Een power rack e.d is ook goed
Losse schijven en stangen
DB's met fatsoenlijk gewicht tot minimaal 40kg
Soort mensen die er sporten en hoe ze omgaan met anderen.

OKay, die dumbells gebruik ik nog lahang niet, haha. Maar met een optimistische gedachte dat ik het ooit ga gebruiken.

Verder, thnx!

[IJsBlok]

dat scheelt inderdaad echt al heel erg in motivatie, bij mijn eigen gym (ja, een wellness center) kijken ze je raar aan als je deadlift en ze kijken je boos aan als je het gewicht te hard laat vallen (en dan doe je nog voorzichtig).
heb vorige week 1x bij lifeline getrained, en als je die gasten daar ziet dan wil je gewoon steeds meer doen en nog zwaarder gaan, traint echt veel fijner

ziet er goed uit (lifeline) squatende vrouwen op foto's +1

[Yawgmoth]

Powerrack #1, squatrek is fijn maar powerrack zie ik als noodzaak

Genoeg olympic barbells zodat je nooit zonder zit

Of je gewoon je ding kunt doen of gaan ze kankeren als je je DL laat vallen of een keer schreeuwt bij je nieuwe PR

Veel bankjes zodat als jij der een nodig hebt er één is en niet alles opgebruikt wordt door de beachboys

Dumbells tot 40kg, 32 is echt te weinig heel snel

En of der lekkere dames rondlopen in spandex die aan het rekken zijn, duh

BONUS;

Deadliftplatform
Bumperplates
GHR
Goeie muziek
Chill management

[_joker_]

is er geen site van die sportschool?

[DER EINZELGANGER]

Ben er vanavond geweest, en viel me zwaar tegen.

Pluspunten:
-nog geen 4minuten fietsen, heerlijk.
-15,95 per maard, onbeperkt fitnessen

Echter vond ik het niet denderend.
Ik was er nog geen 5 minuten en ik stond al in mijzelf
te schelden omdat er dumbells lagen tot 10 kilo en verder geen enkele
barbell of grote apparaten. Alleen maar apparaten zoals chest press etc. Geen lat pull down of low row etc.

Tot slimme pieter er achter kwam dat er een trap naar beneden was..hehehe *slaat zichzelf met een dumbell voor zijn hasses*

Maar goed, eeenmaal beneden viel het ook daar wat tegen. 2 losse bankdruk apparaten, redelijk netjes dus, 2 smithmachines, ook netjes (jammer dat ik ze zelden tot nooit gebruik, alleen met schuin drukken).

Echter, 2 losse barbells (volgens mij wel olypmisch van 20 kg), weinig dus, dumbells tot 30 kg (nu nog genoeg, over half jaar niet meer).

Geen squatrack. Okay, op zoek naar het powerrack, ook niet!!!! Moet ik squatten in een smitmachine!!! KAK!!!!!

Dus niet dolletjes enthousiast.

Schijnt erboven een squat apparaat te staan, eentje waar je met je handen langs je zij iets mee moet tillen omhoog, en die je in kunt stellen door knopjes van weerstand in te stellen. nou, de zwaarste was ong. 60 kg. Bedroevend dus.

Al met al:
-Het meeste is er, alleen alles had wat meer gekunt
-1 van de belangrijkste dingen mist, een power/squat rack
-gewichten zijn over half jaar te licht
-klote muziek
-deadliften werd bijzonder appart gevonden, aldus vragende blikken richting een kreunende pieter met een rooie hasses. (wel weer 100 kg, mwuahahahaha)

Dus, ik ben nog in hevige twijfel. Aan de ene kant, ik zit misschien nog maar een half jaar in ede en dan hou ik het er wel uit en hou ik boel geld in mijn zak. Aan andere kant, dat halve jaar laat ik een boel resultaat liggen doordat het net niet is.

Dus...

[Revius]

ziet er goed uit (lifeline) squatende vrouwen op foto's +1

squatende vrouwen in de zaal +2

[Yawgmoth]

Ik zou dan maar even de gemak uit je hoofd zetten en doorzoeken

#1 Powerrack

Zonder powerrack kan je amper wat, is die er niet kan je niet trainen klaar.

Al staan er 100 smiths, powerrack moet je gewoon hebben.

Dumbells is voor luxe, kan ook met barbell altijd, net zo effectief misschien iets minder maar daar zou ik niet eens naar kijken.

Powerrack = en blijft vereiste

Jammer dat niet uitpakt zoals je hoopt, maar zonder powerrack is echt baaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhh

[Ashley]

squatende vrouwen in de zaal +2

Ligt eraan wat voor vrouwen. In mijn sportschool zijn er vrouwen die met wedstrijden meedoen en dat is niet echt mijn ding....

OT: Als ik jouw was toch iets anders gaan zoeken. Je zegt het zelf al dat als je hier een half jaar aan de gang gaat je niet veel resultaat gaat halen....zonde van je tijd.

[knoefje]

mijn devies is je doet iets goed of niet

[IJsBlok]

Ligt eraan wat voor vrouwen. In mijn sportschool zijn er vrouwen die met wedstrijden meedoen en dat is niet echt mijn ding....

OT: Als ik jouw was toch iets anders gaan zoeken. Je zegt het zelf al dat als je hier een half jaar aan de gang gaat je niet veel resultaat gaat halen....zonde van je tijd.

wat een luxe dat je wedstrijd vrouwen daar hebt, hier alleen maar mensen met te veel geld die te dik zijn...
na niet alleen maar je hebt ook heeeeleee leuke mensen hier maar overvloed aan te dik

soms denk ik wel eens: hebben mensen die het beheeren wel verstand van een sportschool?
kwa welke dingen je soms mist!

[PL-VFR]

Hey, bij wie train je in Ede??

[Ashley]

Is wel leuk om te daar te trainen.....de top van Nederland loopt daar rond.
Echt mega grote gasten.