vetpercentage meten

[powertrainer2007]

hey mede leden, hoe meten jullie je vetpercentage?
bij ons in de gym hebben ze een elektronisch toestel waarbij je moet knijpen in handvaten maar ik twijfel over de juiste werking hiervan..

[Falstyr]

Een tang

[Pinada]

hey mede leden, hoe meten jullie je vetpercentage?
bij ons in de gym hebben ze een elektronisch toestel waarbij je moet knijpen in handvaten maar ik twijfel over de juiste werking hiervan..

Heel verstandig.

Verder, zie Fallus zijn antwoord.

[powertrainer2007]

ja heb op internet een huidplooimeter gekocht maar die is helemaal niet nauwkeurig, de ene keer heb ik 8% en de andere keer 13% wat alletwee te weinig is lijkt me, waar kan ik een goede vinden?

[Sancho]

Zou het niet aan de persoon kunnen liggen ipv de tang?

Altijd op dezelfde plaatsen meten, altijd op hetzelfde moment etc...

[Knulletje]

Ik denk dat je de huidplooi meter niet goed gebruikt...

[Torque]

Met de tang huidplooi meten is ook een kunst... altijd zelfde persoon laten meten en zelfde locaties, anders heb je zo een afwijking.

[Been]

niet maar als het zou moeten met de tang.

[Falstyr]

Als je verschillende metingen hebt met de tang heb je nog niet geleerd hoe het te gebruiken. Het is oefenen tot je het door hebt en precies weet hoe je de huidplooi moet pakken. Niet te veel, niet te weinig.