Moe, Eten

[itsmylife]

Ey Leeden,

Ik heb soms zoals nu "geen" zin in eten (wat niet egt super lekker is).
Dat heb ik altijd/vaak als ik moe ben.

Hebben jullie ook soms van die dagen dat je minder eet?

Mvg Itsmylife

[Nergal]

Je bent niet de enige hoor

Ik ben pas 2 weken bezig met bulken, maar ik kom van een heel slecht eetpatroon. Sommige dagen heb ik echt geen honger, maar dan forceer ik mezelf om een appel te eten.
Meestal wekt dit mijn eetlust op en krijg ik een tijdje later zonder al te veel problemen weer een maaltijd binnen.

[laurann]

probeer dan om elk uur wat kleins te eten ipv van om de 3 uur een flinke maaltijd.
maar probeer wel je behoefte in de gaten te houden moet je wel halen .

en als je dat kan kan je ook elke 3 uur een dikke maaltijd naar binnen krijgen
je maag moet gewoon groter worden. en dat moet je misschien wel een klein beetje forceren.

[Lewis]

Normaal gezien weinig problemen mee eigenlijk, ik ben van nature wel een goede eter.
Alleen als ik in m'n nachtdienst cyclus zit is m'n eetlust veel minder, dan moet ik echt proppen.

[Shredmaster]

echinacea - Google zoeken
Schijnt eetlust op te wekken, wellicht overwegen waard.