Geld te veel? Waar is het eigenlijk?
Nieuwe sportschool
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Zoals al gezegd ik zou het vrij basic houden, maar hier en daar een machine is niet overbodig voor een serieuze sportschool. Hierbij moet je denken aan een smith, kabelstation voor lat pully en bijv. seated row, triceps rope pulldown, een seated calve raise, en leg extension en leg curl. Verder natuurlijk een station of op z'n minst iets aan de wand, waar je kan dippen en chinnen. Zou ook zorgen voor een cable cross en T-bar row en verder een uitgebreid dumbell rack met dumbells die niet stoppen na 30 kg. De rest is eigenlijk al genoemd.Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Was dit topic helemaal vergeten...
Is helaas niks van in huis gekomen, het was financieel niet haalbaar, de doelgroep waar ik me wilde op richten was niet groot genoeg en de meesten hadden een vaste gym of een volledig zelf ingerichtte garage/krachthok.
Plannen dus maar schoon opgeborgen.
Topic mag voor mijn part dicht !!No means Try Again
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door JeremydsraggTrifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door joshwicks123Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment