onderrug

[RobertoBB]

ik ben sinds kort bezig met test deca kuur, ik had hiervoor tijdens deadlift een x dat ik door me onderrug schoot(stekende pijn) en die pijn was na 3-4 weken rust volledig weg, tot ik op de legpress zat en opeens kwam die weer het is zon stekende pijn in de onderrug, en nu gister was ik wezen karten met paar man en dat gaat er bij ons nagal ruw aan toe en iemand beukde me dus in me rug weer schoot het erin, terwijl het heelmaal geen harde stoot was wat kan dit zijn?

(het is echt zon stekende pijn veel last bij buigen, opstaan, in het begin ook veel last in de kont).

[Ashley]

Kan van alles zijn. Is onmogelijk vast te stellen wat je hebt.

Ga naar je huisarts!

[laurann]

Wervel(s) scheef?? fysio ofzo is het beste denk ik.
en anders huisarts.

[Revius]

wervels denk ik, hoe voelt het als je de zijkanten op buigt met je bovenlichaam? en is het precies in het midden?

[RobertoBB]

als ik me zijkanten opbuig dus van links naar echts voel ik niks het is gewoon echt in het midden

[Ashley]

Dit is wat het kan wezen.
Hernia
Ischias
Si-gewricht
Spit
Verdikking in je tussenwervel.

En er zullen nog meer aandoeningen zijn die ik ben vergeten.

Huisarts en manuele therapie.

[RobertoBB]

gast je maakt me bang

[roelinho]

Volgens mij is het een tumor ...

Nee serieus, gewoon naar een dokter gaan.

[Ashley]

gast je maakt me bang

Maak je niet ongerust. Ik probeer alleen maar aan te geven dat het niet te peilen is wat jij hebt. Zijn zoveel dingen die je kunt hebben mbt je rug. En die lijst dat dingen die te maken hebben met rugklachten.

Maak morgen een afspraak met je huisarts. Die zal je waarschijnlijk doorsturen naar een fysio of manuele therapeut.

[RobertoBB]

als ik het zo lees is het meest vergelijkbare toch een spit

[Falstyr]

Dit is wat het kan wezen.
Hernia
Ischias
Si-gewricht
Spit
Verdikking in je tussenwervel.

En er zullen nog meer aandoeningen zijn die ik ben vergeten.

Huisarts en manuele therapie.

Ik zet me geld in op....SI-gewrichtstyfus

[bodybuildr1990]

klint hetzelfde als mij, alleen heb ik het meer links dan dat ik het in het midden heb, dus waarschijnlijk jij ook met je werfels

ik kreeg het advies om veel te rekken ne strekken en die oefeningen doen, die kun je op internet vinden als je onder si gewricht zoekt

beste ff naar fysio gaan

[Snuff-Sann]

GezondVGZ - SI-gewricht klachten

[jordy]

Core training is ook niet verkeerd bij rugklachten. Maar hangt er natuurlijk wel van af wat de klachten precies zijn.

[Kevster]

Core training is ook niet verkeerd bij rugklachten. Maar hangt er natuurlijk wel van af wat de klachten precies zijn.

Hyper extensions met een gebroken rug zijn wel af te raden.