afvallen en buikspieren

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    afvallen en buikspieren

    hee,
    mijn naam is ritchie en ik ben bijna 20 jaar
    en ben 176 lang en weeg 78 kilo
    ik wil graag goede tips voor binnen 6 maanden een strakke buik te hebben ,
    en het liefst nog met buikspieren
    hoop graag op een reactie


    MVG Ritchie.
    Tags: Geen
  • #2
    Omdat ik helderzien ben wist ik dat je lid zou worden. Daarom...speciaal voor jouw geschreven...
    http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html

    Comment

    • #3


      6 maanden is goed te doen, even op de link klikken die Falstyr heeft gepost en goed lezen.
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment

      • #4
        Welkom
        The Sky Ain't The Limit

        "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

        Comment

        • #5
          Welkom......

          Comment

          • #6
            Originally posted by Falstyr View Post
            Omdat ik helderzien ben wist ik dat je lid zou worden. Daarom...speciaal voor jouw geschreven...
            http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html
            Om even schaamteloos te jatten van Gen:

            /thread
            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

            Comment

            Vorige template Volgende

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse
            Bekijk alles
            Working...
            X