Hartslag te hoog?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by Pinada View Post
    Euhm, het zou me niet verbazen als die van mij 180 is na een paar setjes squatten of deadliften.
    Aaah oke, zit ik er weer dik onder.

    Comment


    • #17
      Ik heb het weleens getest met een hartslagmeter, een ''zware'' work out doen.

      Mijn hartslag lag tijdens de supersets op 180 slagen per minuut.

      Ik verbrande 700 kcal tijdens een 1 uur durende work out. Ik weet alleen niet of dit accuraat is.
      ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

      Comment


      • #18
        Originally posted by Yushmkay View Post
        De mijne was laatst (tijdens fitnessen dan), 127.

        Schrok er een beetje van, of hebben nog meer mensen tijdens het fitnessen, zulke pieken?
        127 Is het begin na een setje. Als ik conditioneel ook verrot ga, zit de 180 er als bodem in. Mijn record hartslag is 240, was na duurlopen even een sprintje. En duurlopen in zoverre dat het meer dan een km joggen was.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #19
          Originally posted by Yushmkay View Post
          De mijne was laatst (tijdens fitnessen dan), 127.

          Schrok er een beetje van, of hebben nog meer mensen tijdens het fitnessen, zulke pieken?
          Zoals andere dus al zeggen, dat is niet veel :P
          Ik heb regelmatig 190 tijdens fitness

          Comment


          • #20
            als hij in rust toestand niet boven de 100 is hoeft je, je niet druk te maken.

            Comment


            • #21
              De mijne is in rust toestand 55,lijk me behoorlijk goed niet ?

              Comment


              • #22
                Keurig inderdaad.
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #23
                  Originally posted by Ashley View Post
                  Ik heb het weleens getest met een hartslagmeter, een ''zware'' work out doen.

                  Mijn hartslag lag tijdens de supersets op 180 slagen per minuut.

                  Ik verbrande 700 kcal tijdens een 1 uur durende work out. Ik weet alleen niet of dit accuraat is.
                  Al iets ouder topicje maar toch,

                  Kan inderdaad wel kloppen: Gezondheid | Krachttraining met supersets verbrandt 500 kcal extra

                  Tijdens het eerste uur na de training verbruikten de proefpersonen na een traditionele training 860 kcal. Na een supersettraining was dat 470 kcal meer: 1330 kcal. Geloof het of niet.
                  Ik weet dat toen ik nog veel cardio deed ik men hartslag onder de 40 kon krijgen in rust ( nu niet meer spijtig genoeg ) met gemakelijk +190 tijdens oefeningen.

                  Comment


                  • #24
                    Originally posted by basvl View Post
                    De mijne is in rust toestand 55,lijk me behoorlijk goed niet ?

                    heb ik ook.
                    sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

                    Comment


                    • #25
                      60 á 70 in rust is normaal geloof ik.
                      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                      Go heavy or go home!

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      streameast
                      otobet
                      gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler
                      mersin escort alanya escort gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                      mobilbahis giriş rokubet giriş
                      casino siteleri
                      Working...