setje dumbels gezocht

[Pinada]

falstyr goed idee van perry sport! ga zaterdag ff kijken vor halters 10 kg, krijg van mn vader abroller: is dat goed? vor buikspieren

Lezen is een vak zeg. En geen topic hijack aub. Bovendien, als je dat nog moet vragen, heb je duidelijk nog niet genoeg rond gelezen. Quelle surprise.

[jordy]

Abroller werkt zeker wel hoor. Althans bij mij wel. Je moet gewoon een hele week lang elke dag 3 uur achter elkaar doen. Is wel zwaar maar na die week heb je keiharde afgetekende buikspieren. Varieer ook met sit-ups doen enzo. Resultaat gegarandeerd!