Feestje

[Maasproductions]

6 Februari ga ik naar Hard Bass in het Gelredome.

Feestje duurt tot diep in de ochtend en wil dus zeggen dat ik weinig goede voeding kan eten...

Heeft er iemand tips wat ik van te voren moet eten die mij zo lang mogelijk van voeding voorziet?

( ik drink niet, geen schijven ofzo, alleen red bulls)

[gameface]

Kwark voordat je gaat :P?

[Revius]

proteine bars?

[Leo1988]

Bak kwark, chocomel, 3 gr omega 3 (tijdens/na het feest ook), 3 gr vitamine C (tijdens/na het feest meer).

En je kan nog een bak kwark en noten meenemen en in de wc wegkanen. Doe ik ook wel is

[Ashley]

Lijntje casseine.

[tums]

Ja man, lekker van alles meenemen en dan door de controle zien te komen. Kan iedereen nog langer wachten. Vreet gewoon wat ze daar verkopen, eventueel kwark voor en na.

[Ashley]

Ja man, lekker van alles meenemen en dan door de controle zien te komen. Kan iedereen nog langer wachten. Vreet gewoon wat ze daar verkopen, eventueel kwark voor en na.

Gewoon een picknick mand meenemen

[Maasproductions]

Bak kwark, chocomel, 3 gr omega 3 (tijdens/na het feest ook), 3 gr vitamine C (tijdens/na het feest meer).

En je kan nog een bak kwark en noten meenemen en in de wc wegkanen. Doe ik ook wel is

Oke oke, net voordat ik naar binnen ga eet ik in de auto nog wat kwark met nootjes.. en probeer ik 3 proteinbars mee naar binnen te nemen.

[de sterkste ophaler]

Wat dacht je van een keertje nergens aan denken en gewoon jezelf een leuk feestje gunnen>?

[tums]

Oke oke, net voordat ik naar binnen ga eet ik in de auto nog wat kwark met nootjes.. en probeer ik 3 proteinbars mee naar binnen te nemen.

Normaal ga je al je zakken leeghalen wil je door die controle komen. Spul gaat rechtstreeks de prullenbak in. Ik kom 't feestje wel door met tosti's, broodjes kroket en weetik wat.

[kojak]

Wat dacht je van een keertje nergens aan denken en gewoon jezelf een leuk feestje gunnen>?

Ik zou ook gewoon helemaal niet aan voeding ofzo dan denken. Als je het maar niet te vaak doet hehe

vantevoren gewoon lekker schransen. lekker gaan feesten als je tussendoor keer honger heb plunder je de frietkraam oid. maak er maar je junk dag van , je dirnkt al niet dus geen kater. als je thuis kom flikker je nog ff wat eten naar binnen je nest in en lekker maffen en genieten van je heerlijke avond

[Falstyr]

Waarom moeilijk doen? Je weet wat je normaal volgens eetschema in 24 uur moet eten. Zorg dat je voor je gaat je dag hoeveelheid op is. Kom je terug eet je de eerste maaltijd van de nieuwe dag. Dan ga je slapen en hervat je het eetpatroon zodra je wakker bent.

[Maasproductions]

Wat dacht je van een keertje nergens aan denken en gewoon jezelf een leuk feestje gunnen>?

Leuk feestje heb ik toch wel normaal denk ik er ook niet aan hoor iig ga regelmatig naar zulke soort feestjes zonder dat ik aan m'n schema denk..

maarja ik wil er dit keer wel op letten

[Maasproductions]

Waarom moeilijk doen? Je weet wat je normaal volgens eetschema in 24 uur moet eten. Zorg dat je voor je gaat je dag hoeveelheid op is. Kom je terug eet je de eerste maaltijd van de nieuwe dag. Dan ga je slapen en hervat je het eetpatroon zodra je wakker bent.

Uhu klopt, maar in plaats van dat ik normaal dan 8 uur slaap nu zeker 8 uur los ga.. en dus veeel energie verbruik.
Achja ik zorg er gewoon voor dat ik op de terugweg mijn maaltijdje klaar heb liggen en van te voren flink wat naar binnen laai.