Nog steeds heb ik een schouder blessure en onderarm blessure. Aangezien de begeleiding bij ons op de sportschool brak is, ben ik verkeerd begonnen met trainen... Nu weet ik hoe of wat, maar is het telaat.
In ieder geval, ik voel ze allebei niet behalve als ik train. Ik voel dan een "gevoelig" plekje zitten dat beetje pijn doet en that's it eigenlijk.
Trainen gaat verder gewoon goed en kan max. gewichten pakken.
Nou mijn eigenlijke vraag : Kan ik gewoon doortrainen hiermee? qua pijn is het te doen, en het is na lange tijd die blessure te hebben niet erger geworden.
(Heb 2 maanden thuis gezeten lekker gerust maar heeft niet geholpen)
In ieder geval, ik voel ze allebei niet behalve als ik train. Ik voel dan een "gevoelig" plekje zitten dat beetje pijn doet en that's it eigenlijk.
Trainen gaat verder gewoon goed en kan max. gewichten pakken.
Nou mijn eigenlijke vraag : Kan ik gewoon doortrainen hiermee? qua pijn is het te doen, en het is na lange tijd die blessure te hebben niet erger geworden.
(Heb 2 maanden thuis gezeten lekker gerust maar heeft niet geholpen)
Comment