Tweet
hey mensen, ik heb een buikje onderaan geen hangbuik mar tog een buikje die ik weg wil werken, een voedingsschema kan miss wel, mar ik thuis niet elke dag bepalen wat mn moeder moet kopen en wat ik kan eten, heeft iemand een tip voor mij hoe ik mn buikje kwijt kan raken?
-
-
Godverdomme lees nu eens keer gewoon de zomersticky. staat alles in. Stop met topics maken en ga lezen. -
daar staattog alleen maar over dieet en ik wil niet op dieetOriginally posted by falstyr View PostComment
-
33% zegt dat liposuctie het waard was.
67% zegt dat liposuctie het NIET waard was.
Liposuctie: is het het waard? Liposuctie ervaringen, kosten, prijzen, resultaten, klinieken, voor en na fotosThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ga nu eens alles op je gemak lezen, neem eens ergens de moeite voor zeg.
Er valt zoveel uit te halen, dus nogmaals wat eerder gezegd word LEZEN.Blijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.Comment
-
waar slaat dit ooit op?Originally posted by sch00m View Post33% zegt dat liposuctie het waard was.
67% zegt dat liposuctie het NIET waard was.
Liposuctie: is het het waard? Liposuctie ervaringen, kosten, prijzen, resultaten, klinieken, voor en na fotosComment
-
Liposuctie - WikipediaOriginally posted by gentjuh View Post"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
net zo veel als dit topicOriginally posted by gentjuh View Post
wij zitten niet op dieet wij hebben een voedingsschema.
ook voor aankomen heb je dat nodig.
ga werken, en betaal zelf het extra eten doe ik ook.Calisthenics / Street workoutComment
-
Dan moet je ook niet gaan zeuren dat je een buikje hebt en geen resultaten krijgt. Bij deze heb je al het recht verspilt om vragen te stellen tot je het wel fatsoenlijk doet.Originally posted by gentjuh View PostComment
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
ik moet tog niet gaan bulken?Comment
-
pfff... stop maar als je het echt niet snapt wat wij zeggen, wie heeft in dit topic het gehad over bulken?????Originally posted by gentjuh View Post
Calisthenics / Street workoutComment
-
niemand mar mn vraag is aleen mar hoe ik dat buikje kwijt raak en dan begint iedereen te zeuren over stickies lezen, kan niemand gwoon een kort antwoord geven? trouwens als ik massa wil kweken moet je veel eten zeggen ze mar dan geen pizza en patat enz, dus gwoon savonds bij warm eten veel eten?Comment
-
Hey marloes ik wil met jou onder de douche heya heya hooo!!!!
Mind is everything.Comment
-
geen leuke reactie, ik wil serieus niet van zulke reactiesComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...3 weken geleden
Comment