Tweet
hey mensen, ik heb een buikje onderaan geen hangbuik mar tog een buikje die ik weg wil werken, een voedingsschema kan miss wel, mar ik thuis niet elke dag bepalen wat mn moeder moet kopen en wat ik kan eten, heeft iemand een tip voor mij hoe ik mn buikje kwijt kan raken?
-
-
Godverdomme lees nu eens keer gewoon de zomersticky. staat alles in. Stop met topics maken en ga lezen. -
daar staattog alleen maar over dieet en ik wil niet op dieetOriginally posted by falstyr View PostComment
-
33% zegt dat liposuctie het waard was.
67% zegt dat liposuctie het NIET waard was.
Liposuctie: is het het waard? Liposuctie ervaringen, kosten, prijzen, resultaten, klinieken, voor en na fotosThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ga nu eens alles op je gemak lezen, neem eens ergens de moeite voor zeg.
Er valt zoveel uit te halen, dus nogmaals wat eerder gezegd word LEZEN.Blijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.Comment
-
waar slaat dit ooit op?Originally posted by sch00m View Post33% zegt dat liposuctie het waard was.
67% zegt dat liposuctie het NIET waard was.
Liposuctie: is het het waard? Liposuctie ervaringen, kosten, prijzen, resultaten, klinieken, voor en na fotosComment
-
Liposuctie - WikipediaOriginally posted by gentjuh View Post"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
net zo veel als dit topicOriginally posted by gentjuh View Post
wij zitten niet op dieet wij hebben een voedingsschema.
ook voor aankomen heb je dat nodig.
ga werken, en betaal zelf het extra eten doe ik ook.Calisthenics / Street workoutComment
-
Dan moet je ook niet gaan zeuren dat je een buikje hebt en geen resultaten krijgt. Bij deze heb je al het recht verspilt om vragen te stellen tot je het wel fatsoenlijk doet.Originally posted by gentjuh View PostComment
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
ik moet tog niet gaan bulken?Comment
-
pfff... stop maar als je het echt niet snapt wat wij zeggen, wie heeft in dit topic het gehad over bulken?????Originally posted by gentjuh View Post
Calisthenics / Street workoutComment
-
niemand mar mn vraag is aleen mar hoe ik dat buikje kwijt raak en dan begint iedereen te zeuren over stickies lezen, kan niemand gwoon een kort antwoord geven? trouwens als ik massa wil kweken moet je veel eten zeggen ze mar dan geen pizza en patat enz, dus gwoon savonds bij warm eten veel eten?Comment
-
Hey marloes ik wil met jou onder de douche heya heya hooo!!!!
Mind is everything.Comment
-
geen leuke reactie, ik wil serieus niet van zulke reactiesComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment