Wie van jullie heeft er last van kramp in zijn kuiten tijdens het rennen? Als ik begin met rennen op de loopband, begin ik vaak op snelheid 8. Als ik ongeveer een minuut heb gelopen begin ik kramp te krijgen in mijn kuiten. Ik moet dan bijna 10 minuten lopen op snelheid 5,8 voordat dit gevoel weggaat. Hierna kan ik dan wel weer 'normaal' rennen.
Is dit normaal? En wie weet wat ik hier t beste mee kan doen?
Grtz!
Is dit normaal? En wie weet wat ik hier t beste mee kan doen?
Grtz!
Comment