arm knakt

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • arm knakt

    hey, ben net ff ant traine geweest alleen mn arm knakte hard, nu knakt hij de hele tijd... is dat normaal? hoop dat het wir overgaat

  • #2
    Originally posted by gentjuh View Post
    hey, ben net ff ant traine geweest alleen mn arm knakte hard, nu knakt hij de hele tijd... is dat normaal? hoop dat het wir overgaat
    Waar dan precies? bij het gewricht? en bij welke beweging?

    Comment


    • #3
      Originally posted by The Phoenix View Post
      Waar dan precies? bij het gewricht? en bij welke beweging?
      als ik dumbell omhoog haal bij mn elleboog

      Comment


      • #4
        Knakken is niet erg, tenzij het pijn doet.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #5
          Ik heb dat zelf ook bij bijna alle oefeningen waarbij ik mijn elleboog gewricht gebruikt. Eerder was het irritant nu merk ik er niet veel meer van.
          Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

          Comment


          • #6
            oke, nee het doet niet pijn mar wel irritand, mar denk dat het we wir overgaat

            Comment


            • #7
              als het eerder zo een gloeinde stekende pijn is aan de elleboog aan de bovenkant eerder zit je met een tenniselleboog, waar ik alle ervaring mee heb!
              maar als je met tenniselleboog zit -> 15min. ijs op leggen na training en een brace dragen! duurt wel een jaartje ofzo als je volhoudt dat mischien weg is... hangt van persoon tot persoon af...

              Comment


              • #8
                heb ook wel eens gehoord dat dit lucht kan zijn dat tussen je gewrichten uit word geperst.

                Comment


                • #9
                  oke, kzal ff kijke, ik had dit eerder bij mijn knie, toen waren we op school ant klote en kreeg ik een schop tegen mn knie aan , dat deed best zeer (ong zelfde gevoel als stroombotje) en een paar dagen later was het wir over

                  Comment


                  • #10
                    Bij mij is het een pees (of iets dergelijks) Die langs die knobbel schiet elke keer als ik mijn arm omhoog doe.
                    Heel raar gevoel als ik zelf aan mijn elleboog voel.
                    De dokter zei verder dat het geen probleem is en dat komt waarschijnlijk omdat die holte niet diep genoeg is waar die pees door heen loopt. Maar boeit me verder niet heb er niet mega veel last van.
                    Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                    Comment


                    • #11
                      even tussendoor: weet iemand hoe je dat junior member kan veranderen? wil iets als beginner doen ofzo en als ik iets meer ervaring heb trainer ofzo... (voor de fun)

                      Comment


                      • #12
                        Kan je niet veranderen tot je 1000 posts hebt.
                        Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by gentjuh View Post
                          even tussendoor: weet iemand hoe je dat junior member kan veranderen? wil iets als beginner doen ofzo en als ik iets meer ervaring heb trainer ofzo... (voor de fun)
                          eerst 1000 berichten plaatsen

                          Comment


                          • #14
                            oke ff snel doen :P
                            nee hoor geintje

                            Comment


                            • #15
                              Doet het geen pijn? Dan boeit het niet zo.
                              Mijn knietjes kraken ook altijd bij diep squatten.
                              Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                              Go heavy or go home!

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              streameast
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              Working...