op schoolreis naar praag

[gleke]

Over enkele uren vertrek ik naar praag, betekend dus voor een week geen deftige training kan maken.. ik ga proberen zoveel mogelijk te bulken daar.. zo kan ik in die week toch eventueel massa bijwinnen of toch zeker geen verliezen.
wat is het best?
- pompen (close-wide) en optrekken
of
- niets
ik kan sowieso niet deftig trainen.. train ik het best dan helemaal niet of toch wat basic oefeningen?

[Brambo19]

Er is niets mis met een weekje rust, integendeel.

[Lukas]

Ja, een weekje rust en genieten van je reis.
Amuseer je daar!

[gleke]

Ja, een weekje rust en genieten van je reis.
Amuseer je daar!

bedankt man
succes met trainen volgende week

[Lukas]

bedankt man
succes met trainen volgende week

Ga je ook veel fotootjes nemen daar?

[roelinho]

Veel plezier, gleke.
Gewoon een week niet aan bodybuilding denken, je gaat maar 1 keer op eindejaarsreis (als het goed is)

[gleke]

Veel plezier, gleke.
Gewoon een week niet aan bodybuilding denken, je gaat maar 1 keer op eindejaarsreis (als het goed is)

bedankt, succes met trainen!
ik hoop het toch

@ lukas: jep zal er maken en daarna wel doorsturen of posten

[Lukas]

bedankt, succes met trainen!
ik hoop het toch

@ lukas: jep zal er maken en daarna wel doorsturen of posten

Great!!!

Straks benen trainen se, zal weer niet deftig meer kunnen lopen.

[Lukas]

Kun je daar ergens online? Kan je nog op Bodynet

[Roy P]

Veel plezier hè!

[laurann]

Veel plezier daar in Praag

[gleke]

allemaal erg bedankt
ik ga BN missen

[laurann]

Je bent maar ff weg

[gleke]

Je bent maar ff weg

ja, maar toch.. wie weet wat voor grappige verhalen ik allemaal mis

[Ashley]

Veel plezier.

Als ik jou was zou ik lekker een week gaan carb loaden.