Tweet
Hallo allemaal, ik zit met een probleempje op fitness/voeding gebied.
Ik ben een slanke jongen van 20 jaar oud, 180 cm lang, en nog niet eens 70 kilo zwaar. Maar toch heb ik aan mijn luie/ongezonde levenstijl van de afgelopen jaren wat vet bij mijn buik/bovenbenen overgehouden.
Nu ben ik al sinds februari/maart had bezig met het bouwen aan mijn gewenste lichaam door middel van cardio, fitness en het gebruik van gezonde voeding.
Het probleem is echter dat ik slanker wil worden bij mijn buik en bovenbenen zonder af te vallen bij bijvoorbeeld mijn borst/vleugelspieren.
Ik wil echt van dat vet af maar ik wil absoluut geen duntje worden.
Wie o wie weet hier raad mee?
Ik ben een slanke jongen van 20 jaar oud, 180 cm lang, en nog niet eens 70 kilo zwaar. Maar toch heb ik aan mijn luie/ongezonde levenstijl van de afgelopen jaren wat vet bij mijn buik/bovenbenen overgehouden.
Nu ben ik al sinds februari/maart had bezig met het bouwen aan mijn gewenste lichaam door middel van cardio, fitness en het gebruik van gezonde voeding.
Het probleem is echter dat ik slanker wil worden bij mijn buik en bovenbenen zonder af te vallen bij bijvoorbeeld mijn borst/vleugelspieren.
Ik wil echt van dat vet af maar ik wil absoluut geen duntje worden.
Wie o wie weet hier raad mee?
Comment