Tweet
Hoi heb nu een armomvang van 56cm,maar kom niet verder.
Iemand tips?
Iemand tips?
-
-
Voeding?
Holy crap 56CM guns.
Wat zijn de rest van je stats manLast edited by laurann; 02-06-2010, 11:03.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken. -
56 cm
Wat zijn je stats ?Comment
-
Misschien eens wat meer informatie geven zoals stats, wat je zoal eet op een dag, trainingsschema...
Of wou je gewoon even de grootte van je guns meedelen?Comment
-
Tips voor 56cm armen? als je naturel bent dan geef ons maar tips! haha
Maar ik ben ook heel benieuwd naar jou stats. 56cm is veel maar bij een bf 40% of meer is het niet indrukwekkend.Comment
-
56 cm, bijna de omvang van mijn penis :O"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Zijn stats:
27 jaar
180 cm
86kg
11% BF
Ik denk dat ie een beetje verkeerd heeft gemeten
Comment
-
Denk het ook wel.Originally posted by wollie88 View PostZijn stats:
27 jaar
180 cm
86kg
11% BF
Ik denk dat ie een beetje verkeerd heeft gemeten
Vond het al niet echt heel aannemelijk.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Denk dat hij synthol gebruikt
Mind is everything.Comment
-
Zou inderdaad kunnen ja!Originally posted by resike View PostDenk dat hij synthol gebruiktComment
-
Of het is de broer van fitnessmaniak
Comment
-
je meent hetOriginally posted by wollie88 View PostZijn stats:
27 jaar
180 cm
86kg
11% BF
Ik denk dat ie een beetje verkeerd heeft gemeten
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
of net na training gemeten toen zn spieren vol met bloed gepompt warenThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
-
Beetje raar topic als je 't mij vraagt.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...14 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...20 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment