Tweet
ik zou gwn lekker doorbulken, en tegen de volgende zomer cutten 
maarja, dat is jouw keuze
maarja, dat is jouw keuze
-
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg -
* Normaliertijd zou je buik wel weer moeten normaliseren. *
Sluit ik me VOLLEDIG bij aan...
Comment
-
bizar dat je six pack in 1 week al verdwijnt. Als je laag genoeg zit qua vet%, bijvoorbeeld 8%, dan heb je zowieso 2-3% marge voor hij verdwijnt en je alleen nog maar lijnen ziet, die na een tijdje ook weer steeds meer vervagen.
Als je clean bulked, en niet teveel zout en geen creatine neemt, dan zal het met dit opblazen wel meevallen. Ikzelf ben nu na een maand bulken ongeveer 1% gestegen qua vet%, en ik gok dit ik ook de komende 2 maanden gewoon lekker mijn six pack behoud. Als jouw strakke six pack verdwijnt in 1 week, dan doe je toch echts iets fout...More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
als ik nu zo blijf door bulken zoals ik nu doe, weeg ik hooguit 70kg hoogstens na de zomer. Denk dat ik nog steeds niet echt vet uitziet als ik ziet waar ik vanaf kwam/kom..
Maar dit verschilt natuurlijk per persoon, doe waar jij je het fijnste bij voelt
"Straight outta gym"Comment
-
the same hereOriginally posted by Waterpoloboy View Postals ik nu zo blijf door bulken zoals ik nu doe, weeg ik hooguit 70kg hoogstens na de zomer. Denk dat ik nog steeds niet echt vet uitziet als ik ziet waar ik vanaf kwam/kom..
Maar dit verschilt natuurlijk per persoon, doe waar jij je het fijnste bij voelt
ik ben bijna 10kg aangekomen maar echt
vet zie ik er niet uit, alleen is mijn buik
een klein beetje dikker maar dat valt niet
op. best wel goed voor de zomer
Comment
-
Mijn ervaring is dat dat laagje vet op de buik er ook zo af zit, ik cut nu een kleine maand en er is al 7 cm van mijn taille af, aantal cm vocht en aantal cm vet veronderstel ik.Comment
-
Ik had niet een strakke six-pack hoor. En ik zei dat ik hem al een beetje weg zie vagen. De lijnen zijn nog zichtbaar. Maar het gaat me er om dat ik niet te laat ben en straks helemaal niks meer heb.. Zou jammer zijn. Maar zo ver is het dus nog niet!
Ik heb besloten om lichtjes,clean door te gaan. Vetpercentage constant proberen te houden (of zelfs te laten zakken als dat lukt) en toch beetje aankomen.Comment
-
Ook..Originally posted by Lukas View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...5 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment