Tweet
zijn er ook goeie leuke en natuurlijk leerzame nederlandse bb boeken?? moet wel nederlands zijn want kan geen engels en ga 3weken op vakantie dus is wel lekker als je wat lees voer hebt! dus iemand ideeen???
-
-
Ik heb een boek uit de bieb, het heet Power!.
wel een interessant boek.Ben liever lui dan moe, behalve om te sporten!!!!!!! -
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
verder niemand?? idee???Comment
-
Ik ben er zelf ook nog steeds naar op zoek, dus laten we maar hopen dat iemand een ideetje heeft..Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
-
alles is engels. Zijn voor zo ver ik weet geen goede NL bb boeken. Puur omdat het niet verkoopt, Nederlandse schrijvers zouden ook nog eens Engels gaan schrijven doordat ze dan gewoon een veel grotere afzetmarkt hebben.
Zou als ik jou was black book of training secrets gaan lezen. Niet bepaald moeilijk Engels en zeer interessante stof. Woordenboek ernaast en het moet lukken.Last edited by Unexist; 29-06-2010, 07:56.Still shrinking.Comment
-
Iedereen moet gewoon standaard starting strenght lezen van rippetoe, dan is het afgelopen met die poepjes squats.
Engels leren gabber, anders ga je niet ver komen ben ik bang. Wat je wel kan doen is de zomersticky uitprinten.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ik vond het boek 'High Intensity Training' van Darden wel aardig. Wel relatief veel achtergrondinfo, maar geloof ik ook in het Nederlands! (bol doet het hier niet)Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...1 week geleden -
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdenZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdenBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
Buy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...2 weken geleden
Comment