Wielrennen

[Niemandiemand]

Hallo,

Ik fitness nu zo een 3x in de week, ongeveer een jaar lang. Normaal voetbalde ik daar altijd bij op zondag. Nu ben ik volgend seizoen gestopt met voetbal en wil ik iets anders gaan doen en dat is wielrennen. Ik heb dus wat informatie gezocht en zie op heel veel sites dat wielrennen en bodybuilding niet samen gaat, maar op een aantal sites zie ik ook dat dat onzin is. Wat is jullie mening hierover.

Groet,

NI

[The Phoenix]

Hallo,

Ik fitness nu zo een 3x in de week, ongeveer een jaar lang. Normaal voetbalde ik daar altijd bij op zondag. Nu ben ik volgend seizoen gestopt met voetbal en wil ik iets anders gaan doen en dat is wielrennen. Ik heb dus wat informatie gezocht en zie op heel veel sites dat wielrennen en bodybuilding niet samen gaat, maar op een aantal sites zie ik ook dat dat onzin is. Wat is jullie mening hierover.

Groet,

NI

Als hij het kan kan jij het ook! YouTube - Lance Armstrongs Strength Training Workout

[Fitness-maniak]

ik doe ook beide.

[Erik77]

Op wedstrijd niveau gaat dat niet samen maar als hobby kan dat prima samen.

[Bocca]

Gaat op recreatief niveau perfect samen

[dynobet]

bodybuilding en wielrennen gaat idd als hobby best samen. Als je echt ambities hebt mbt topsport, dan gaat dit minder goed samen.

wat wel erg goed samengaat is wielrennen + specifieke krachttraining ter bevordering van je prestaties met wielrennen. lees daarvoor eens de vier artikelen in het volgende topic:

http://forum.bodynet.nl/alles-wat-of...e-sporten.html

[jantje91]

Zozo, die Lance heeft toch een behoorlijk atletisch lichaam..

[mayamaster]

Doe het wielrenner gewoon als plezier erbij zonder wedstrijden, bij wedstrijden ga je teveel nadeel ondervinden, al die wielrenners zijn niet voor niets graatmager.

Ik heb zelf 2 kennissen en een nonkel die aan wedstrijden meedoen en ze trainen hun lichaam hierop en in combinatie met bodybuilding gaat dit gewoon niet lukken volgens mij.

[melvinafca]

Als je gewoon een beetje rondjes rijd en het gewoon voor je plezier doet maakt het niks uit toch

Maar in wedstrijden bijv de tour verbrand je enorm veel en zal je nooit echt ''beest'' kunnen worden, en met 120 kg gaan klimmen lijkt me ook geen succes haha.