Cellulitis

[Tweetyke]

Na bij verschillende instituten navraag gedaan te hebben ivm cellulitis, heb ik vernomen dat lipo-sculptuur/suctie geen oplossing biedt tegen cellulitis. Sinds 1,5 jaar doe ik endermologie, maar ook hier zie ik geen resultaat van. Ook heb ik gehoord van een dermatologe dat mesotherapie slechts geringe resultaten zou boeken (zij is daarom gestopt met deze behandeling), terwijl een andere dermatoloog beweerde dat dit wél heel efficiënt is.

Heeft iemand ervaring met mesotherapie of een andere methode (vacuümstep,...)?
Ps: Ook sport ik 3x/week (Ubound), drink ik voldoende water, slik ik kruidentabletten, smeer ik cremes enzoverder...

[Shredmaster]

Goed voedingsschema, veel omega 3 capsules, en krachttraining voor stevige spieren.

[Tweetyke]

Bedankt voor je antwoord! Sinds een maand ben ik begonnen met Omega 3 capsules (900 mg). Hiervan neem ik er 1/dag, omdat het 3x meer bevat dan de meeste Omega 3 capsules. Ik neem aan dat dit voldoende is of dien ik er nog meer te nemen? Buiten de Ubound probeer ik regelmatig de Powerplate voor versteviging, maar de echte krachttoestellen zullen mss meer resultaat opleveren?

[Fitness-maniak]

Genoeg slapen is ook goed voor je huid

[Tweetyke]

Ik slaap gemiddeld 8h/nacht, dus als het daarmee zou verbeteren sliep ik de ganse dag door.

[Patricia86]

Goed voedingsschema, veel omega 3 capsules, en krachttraining voor stevige spieren.

Hahahahahaha, lag het maar zo simpel.

[Katlyn]

Was het inderdaad maar zo simpel... Afvallen is vanuit mijn oogpunt de enige manier (in combi met clean eten, KT, heeeeel veel water en eventueel hele diepe pijnlijke massages). Het is ook niet iets speciaals voor dikke mensen, ik heb ook hele slanke mensen met putjes gezien, maar wel erg hardnekkig! Wat ik wel heb gezien is dat vrouwen pas echt van die putten af kwamen nadat ze heeeeel laag in hun vet zijn gaan zitten (in combi met het bovenstaande). Wat ik niet weet of er ook vrouwen zijn met een laag vet% en cellulite.

Mocht ik er vanaf komen door heel laag in mijn vet te zitten dan prijs is mijzelf zeer gelukkig!

Ik ben een peer dus ik moet het nog maar ff doen met die hardnekkige bobbels op mijn benen...

[rinokettlebell]

Vergeet de powerplate en begin met krachttraining

[Shredmaster]

Hahahahahaha, lag het maar zo simpel.

Dat zijn dingen om mee te beginnen.....
Beter dan operaties en powerplate dinges.

Maar meen me te herinneren dat jij niets te klagen hebt

[ijzer]

Werken powerplates? Kan me voorstellen van wel. Cellulitis ontstaat geloof ik door verklevingen van vetcellen en zijn echt lastig om vanaf te komen. Je zou je partner kunnen vragen om je benen/billen elke avond stevig te masseren, maar hou dat maar eens een half jaar vol :P

Verder is een keer ECHT laag in je vet een redelijke optie. Maar borstentechnisch ook weer niet erg vriendelijk. flink krimpen en weer groeien is doorgaans geen goed recept voor stevige borsten

[me_be_kiwi]

wat massages doen, die krachtig en "pijnlijk" zijn, is het onderliggend weefsel tijdelijk laten zwellen.
dus als je cellulitis hebt, en het onderliggen weefsel zwelt op door beurs zijn, dan "vult" het het cellulitis op. met andere woorden. je mag elke 2-3 dagen zo'n heerlijke massage.

[Beaudien]

Cellulitis is vaak erfelijk en heeft inderdaad in principe niets te maken met te zwaar zijn.
Het is onderhuids vetweefsel en het is uitermate lastig om het weg te krijgen.
Ik heb het een beetje........maar ik mag niet klagen.
Het is in elk geval een stuk minder geworden door heel veel te lopen. Gewoon stevig wandelen, dus.
Dat is goed voor je doorbloeding en dat helpt die vetcelletjes beter afvoeren.
Ik loop deze zomer voor het eerst op die Sketchers, shape-ups. En hoe onzinnig die reclame ook lijkt, mijn kuiten zijn beter en mijn bobbeltjes minder.

[Patricia86]

Dat zijn dingen om mee te beginnen.....
Beter dan operaties en powerplate dinges.

Maar meen me te herinneren dat jij niets te klagen hebt

Genoeg om te klagen hoor

Maar ik vraag me af of je zoiets helemaal weg kan krijgen. Zelfs met operaties, of met heel laag in je vet zitten, komt het denk ik gelijk terug als je maar een klein beetje aankomt. Maargoed, geen idee of dat ook echt zo is.

[Beaudien]

Ja, als je aanleg hebt, heb je aanleg.
Helaas.

[Dalena]

Cellulitis - Werkt een mts roller

Deze week las ik via twitter dit artikel over een mts roller
Heeft iemand van jullie daar ervaring mee?