Trainen na eten

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Trainen na eten

    Ik ga altijd 1 uur na mijn avondeten gaan trainen. Nu vroeg ik mij af of ik lang genoeg wacht? Of maakt dat niet uit?

  • #2
    1 uur is genoeg. 60-90mins is vaak de richtlijn om voor of na je work-out een koolhydraat/eiwit maaltijd te nemen.

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    gaziantep escort
    gaziantep escort
    İstanbul Escort
    istanbul escort bayan
    sisli escort beylikduzu escort bayan
    antalya escort atakoy escort
    umraniye escort bayan
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    streameast
    otobet
    gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mersin escort alanya escort gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    casino siteleri
    Working...