Ik ben op netlog eens tegen een BBer beginnen spreken die volgens mij al een zeer goeie fysiek heeft voor slechts 2 jaar en 5 maanden te trainen.
Hij traint sochtens 1,5 uur en savonds 2,5uur. Hij traint 4 spiergroepen per dag (geen idee welke). Hij traint 7/7dagen. Hij zegt dat hij vooral zijn eigen lichaam volgt, niet echt naar wetenschappers luistert, maar dat hadden jullie wellicht wel door.. en owjah, hij is naturel.. ofdat beweert hij toch
Hier is linkje voor zijn fysiek:
Jens De Smet op Netlog
Ik ben gewoon nieuwsgierig wat jullie er van denken, heb jij zelf ervaring met een soort gelijk schema? Ik ben niet van plan dit te doen, gewoon ter interesse.
Hij traint sochtens 1,5 uur en savonds 2,5uur. Hij traint 4 spiergroepen per dag (geen idee welke). Hij traint 7/7dagen. Hij zegt dat hij vooral zijn eigen lichaam volgt, niet echt naar wetenschappers luistert, maar dat hadden jullie wellicht wel door.. en owjah, hij is naturel.. ofdat beweert hij toch

Hier is linkje voor zijn fysiek:
Jens De Smet op Netlog
Ik ben gewoon nieuwsgierig wat jullie er van denken, heb jij zelf ervaring met een soort gelijk schema? Ik ben niet van plan dit te doen, gewoon ter interesse.
Comment