gebruikt is alsnog niet meer naturel imo
2 keer op 1 dag trainen??
Collapse
X
-
-
Ik heb een tijdje 2x perdag getraint en moet zeggen dat het wel lekker is.
Alleen na een week of 3 - 4 begon mijn lichaam echt te protesteren.
Was elke dat te moe om iets te doen en alles deet zeer.
De moet zakt in je schoen bij de gedachte te moeten inspannen.Who's the Chef
Comment
-
Originally posted by Optimus_Prime View Posthoor je zo'n rare kop te trekken als je poseert voor een jury?The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Originally posted by adon1s View Post4 uur trainen per dag houdt je iig wel van de straat.. Maar wat een uberkneus: Jens De Smet's blog op Netlog
"Wij zijn de gladiatoren en de gym is onze arena! "
Whahahaha, wat een crap, ga dan op een vechtsport als je ergens voor wilt knokken. Trainen is gewoon een relaxte sport, het is niet zwaar je moet alleen veel discipline hebben.
Geloof ook niet dat dit een naturel is. Veel paupers die ik ken en op vroege leeftijd begonnen met kuren typen dit soort shit ook, over hoe hardcore het wel niet is e.d. Gaat echt nergens over. Het zijn meestal de ventjes van hetzelfde kennisniveau die op zo'n manier typen.
Ik vind t een mooie blog hoor
Comment
-
Originally posted by Joshua90 View PostHoe weten jullie "bijna" zo zeker dat dit niet naturel kan zijn?
Dit fysiek is sowieso haalbaar voor een naturel die met discipline en een goede basis als start heeft.
Kijk ook eens naar zijn foto van nov 2008 en die van nu...Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Heeft iemand je ooit de vraag gesteld "Heb je hobbies?" of "Doe je aan sport?" De hardcore bodybuilder zal hier "Nee" op antwoorden.
hmm grappig noemt zichzelf een hardcore bodybuilder. staat dan bij zijn hobby's "bodybuilding & MTB" best grappig :P
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment