wat waren jouw stats toen je 15 was

[Tepper]

Hmm okeedan..
Kan je wel lekker veel bulken zonder te hoeven cutten

[IJsBlok]

haha, is nog een hele klus hoor als je van zo ver komt xD

[jantje91]

Valt best mee, tot 70 kilo ging bij mij ook makkelijk... Nu valt het vies tegen door de hoge verbranding..

[STED]

hmm ik kan me niet voor stellen dat mensen problemen hebben met bulken, maar dat denken jullie misschien van mensen die moeten cutten

[Shredmaster]

had alleen maar db curl stats op mijn 15e
tot 15 kilo, en dat was redelijk zwaar toen.

maarja deed het ook iedere dag

[mayamaster]

Ik weet alleen nog dat ik toen ik 15 was de 70 kilo wou kunnen benchen, op dat moment deed ik 50 ofso. Nu kan ik mijn setjes toch volledig afmaken met 75 kilo, dus meer moet ook nog lukken als ik minder setjes doe ( doe er nu 4 van 12,10,8,6 reps).

Enja ik weet het dat je niet alleen op benchen moet concentreren, maar toen begon ik pas met kt en was de gekende vraag 'hoeveel bench je?'.

[wollie88]

Kilootje of 60 met uberlaag bodyfat. Kortom skinny bitch

Fitnessen begon ik toen ook net mee, of athans ik deed dumbell curls en benchpressen. Wat ik toen benchte zou ik niet meer weten, was vast niet veel.