Visolie capsules

**IronWilly** · 06-09-2010, 14:07

Originally posted by muscleboy69 View Post

Hallo iedereen,
Ik tran al geruime tijd met ups en downs,dan weer een jaartje wel,dan weer een paar maanden niks meer enz...
Tot ik vanaf mn 38e de ene na de andere serieuze ontsteking op mn ellebogen kreeg.Ik durfde bijna niet meer opnieuw beginnen trainen uit angst voor nieuwe blessures!
Tot ik een tijdje geleden te horen kreeg dat ik wel es een serieus tekort aan 'gezonde vetten' zou kunnen hebben!Ik heb me visolie capsules aangeschaft en dat blijkt goed te werken want ik heb geen last meer.Ik eet veel vette vis zoals zalm,ik eet pindakaas en ik gebruik dus visoliecapsules.op het potje(kruitvat)staat 2 per dag maar ik heb van verschillende mensen vernomen dat je dat als sporter mag opvoeren naar 9-12 per dag!Mijn vraag is nu,is dat echt zo?de capsules die ik in neem bevatten 1000mg visolie per capsule.verder zit er gelatine,glycérol(?) en water in.Ik train min. 3xper week.

http://forum.bodynet.nl/afslanken/34...in-de-cut.html

**SuPraDynN** · 06-09-2010, 18:51

Originally posted by muscleboy69 View Post

Hallo iedereen,
Ik tran al geruime tijd met ups en downs,dan weer een jaartje wel,dan weer een paar maanden niks meer enz...
Tot ik vanaf mn 38e de ene na de andere serieuze ontsteking op mn ellebogen kreeg.Ik durfde bijna niet meer opnieuw beginnen trainen uit angst voor nieuwe blessures!
Tot ik een tijdje geleden te horen kreeg dat ik wel es een serieus tekort aan 'gezonde vetten' zou kunnen hebben!Ik heb me visolie capsules aangeschaft en dat blijkt goed te werken want ik heb geen last meer.Ik eet veel vette vis zoals zalm,ik eet pindakaas en ik gebruik dus visoliecapsules.op het potje(kruitvat)staat 2 per dag maar ik heb van verschillende mensen vernomen dat je dat als sporter mag opvoeren naar 9-12 per dag!Mijn vraag is nu,is dat echt zo?de capsules die ik in neem bevatten 1000mg visolie per capsule.verder zit er gelatine,glycérol(?) en water in.Ik train min. 3xper week.

Artritis is een ontsteking van de gewrichten die veroorzaakt kan worden door reumatische aandoeningen (bijvoorbeeld reumatische artritis), verwondingen of bacteriële infectie en (septische artritis).
De verschijnselen zijn hevige pijn bij drukking en beweging van het aangedane gewricht, koorts, roodheid van de huid. Er wordt ontstekingsvocht in plaats van gewrichtsvocht gevormd, waardoor de smering en de voeding van het gewrichtskraakbeen gestoord raakt.
Artritis wordt onderscheiden van artrose: pijnlijke gewrichten door slijtage. Verwarrend is dat deze laatste aandoening in het Engels osteoarthritis genoemd wordt.

Aspecifieke oorzaken

infectie
allergie
vreemd-lichaam-reactie

Specifieke oorzaken

kristalartritis: ten gevolge van kristallisatie van bv. uraat (jicht), calciumpyrofosfaat, hydroxyapatiet of oxalaat. Deze kristallen zetten zich af, waarna een reactie volgt vanuit het gewricht, met als gevolg een ontsteking.
reactieve artritis: een steriele gewrichtsontsteking als complicatie van een infectie elders in het lichaam bv. in tractus digestivus: acuut reuma of colitis ulcerosa, of in tractus urogenitalis.

Het gevolg van een gewrichtsontsteking is beschadiging van het kraakbeen. Kraakbeen geneest slecht omdat er geen bloedvaten in lopen. Duurt een gewrichtsontsteking te lang, dan leidt dit tot een gewrichtsdestructie.
Behandeling

zo snel mogelijk de oorzaak bestrijden met medicijnen.
ontstekingsremmende maatregelen nemen.
het ontstoken gewricht ontzien: gewrichtbescherming.

Artritis - Wikipedia

Visolie capsules