17 j 114kg en 1m79

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 17 j 114kg en 1m79

    ik ben 17jaar ikweeg 114kg en meet 179cm, wat moet ik doen?

    als ik nu craetine zou nemen wat zou er dan gebeuren met men lichaam?

  • #2
    Waarschijnlijk niets...
    "I said a glass of juice not gas the jews" - Hitler

    Comment


    • #3
      dan ontplof je
      eat eat eat and look like a freak!

      Comment


      • #4
        Originally posted by ogii61 View Post
        ik ben 17jaar ikweeg 114kg en meet 179cm, wat moet ik doen?

        als ik nu craetine zou nemen wat zou er dan gebeuren met men lichaam?

        Hoe bedoel je, "wat moet ik doen" Zeg eerst maar eens even wat je lichaamsvetpercentage is.

        Comment


        • #5
          Stickies lezen, goed eet en train schema maken en dan knallen!

          Comment


          • #6
            114 kg? krachttraining!
            Blijf echt zoals blijf jezelf

            Comment


            • #7
              Originally posted by ogii61 View Post
              ik ben 17jaar ikweeg 114kg en meet 179cm, wat moet ik doen?

              als ik nu craetine zou nemen wat zou er dan gebeuren met men lichaam?
              Op een wedstrijd gaan staan, zo groot al op die leeftijd, dat is de nieuwe Mr. O.


              Geef eens wat meer info.

              hoe lang train je nu, vetpercentage of plaats een foto.
              En geef aan wat je wil, wat je doelen zijn.
              1e Masters Superbody YBF 2011!
              Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

              Comment


              • #8
                Laat die creatine maar voor wat het is. Wat jij nodig hebt is krachttraining en een aangepast voedingsschema.

                Lees deze 2 topics eens door, daar staat alles in wat je moet weten.

                http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...g-schemas.html

                http://forum.bodynet.nl/trainingssch...ersschema.html

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                gaziantep escort
                gaziantep escort
                İstanbul Escort
                istanbul escort bayan
                sisli escort beylikduzu escort bayan
                antalya escort atakoy escort
                umraniye escort bayan
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                streameast
                otobet
                gaziantep escort
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                deneme bonusu veren siteler
                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                casino siteleri
                methstreams
                Working...