wie upgrade mij een beetje

[martinvm1]

hallo, ik ben een man van 37 jaar en heb van mijn 20e tot mijn 30e heel intensefief aan krachttraining gedaan en heb toen ook een aantal anabole kuurtjes gedaan.
ik heb toen ik 30 was een behoorlijk heftig motor ongeluk gehad, ik had 17 botten gebroken en kon van de 1 op andere dag niet meer trainen.
ik heb een aantal jaar moeten revalideren om lichamelijk weer fit te worden.
nu heb ik een half jaartje geleden het trainen weer opgepakt en ik was echt verbaasd hoe mijn lichaam het weer oppakte.
ik probeer 4 tot vijf keer in de week te gaan sporten en ben nu bijna alweer op het gewicht wat ik was toen ik moest stoppen en weeg nu 90kg en ook qua kracht kom ik al weer aardig in de buurt.
ik wil op korte termijn weer een anabole kuurtje gaan doen, maar ik ben er zo`n tijd uit geweest en zie zoveel nieuwe namen dat ik niet weet wat ik het beste kan gebruiken om flink wat spier massa aan te komen.
moet ik gewoon vasthouden aan een testo en een deca, of is dat een beetje achterhaald en zijn er nu betere spullen op de markt.
dus advies is van harte welkom en als iemand mij de informatie kan geven waar ik moet zijn voor een kuurtje, heel graag.

gr m....

hoi welkom.

er is niet veel veranderd t.o.v. 10 jaar geleden

grts

[dynobet]

het is voor jou nog niet toegestaan om vragen te posten mbt anabolen. lees eerst even de forum regels goed door. en stel je vraag als je voldoet aan de voorwaarden om deze te mogen stellen opnieuw.

dit topic wordt gesloten.