Beste Bodynetters,
Hopelijk zit ik hier goed anders hoor ik het wel
Ik was gister naar de fysio geweest omdat mijn onderrug vastzit... toen ik een paar mooie oefeningen meekreeg nadat hij even gecheckt had vroeg ik ook meteen of hij mij even zou willen wegen met zon hightech apparaat (weet niet hoe goed hij is) die kijkt hoeveel je weegt, hoeveel vetpercentage je hebt en hoeveel % spiermassa je hebt. Hier de stats:
Leeftijd: 22
Lengte: 1,80 cm
Gewicht: 81.7 kilo
Vetpercentage 17%
Spiermassa: 41.4 %
Ik vergeleek dit even met ongeveer 8 maanden terug en toen waren mijn stats:
Leeftijd: 21
Lengte: 1,80 cm
Gewicht: 75 kilo
Vetpercentage: 12%
Spiermassa: 44,4%
Nu vraag ik mij natuurlijk af of dit nu echter slechter is geworden of dat er lichtjes een verbetering is want ik vroeg dit aan een begeleider en hij zei dat het niet slechter is geworden maar ik betwijfel dit.
Hopelijk heb ik genoeg informatie gegeven over mijn vraag en hopelijk kan iemand mij helpen
Hopelijk zit ik hier goed anders hoor ik het wel
Ik was gister naar de fysio geweest omdat mijn onderrug vastzit... toen ik een paar mooie oefeningen meekreeg nadat hij even gecheckt had vroeg ik ook meteen of hij mij even zou willen wegen met zon hightech apparaat (weet niet hoe goed hij is) die kijkt hoeveel je weegt, hoeveel vetpercentage je hebt en hoeveel % spiermassa je hebt. Hier de stats:
Leeftijd: 22
Lengte: 1,80 cm
Gewicht: 81.7 kilo
Vetpercentage 17%
Spiermassa: 41.4 %
Ik vergeleek dit even met ongeveer 8 maanden terug en toen waren mijn stats:
Leeftijd: 21
Lengte: 1,80 cm
Gewicht: 75 kilo
Vetpercentage: 12%
Spiermassa: 44,4%
Nu vraag ik mij natuurlijk af of dit nu echter slechter is geworden of dat er lichtjes een verbetering is want ik vroeg dit aan een begeleider en hij zei dat het niet slechter is geworden maar ik betwijfel dit.
Hopelijk heb ik genoeg informatie gegeven over mijn vraag en hopelijk kan iemand mij helpen
Comment