Hoeveel BF of gewicht tot je kan cutten

InfineGhost

King of the Jungle

Lid sinds: Mar 2011

Berichten: 2225
- Share
- Tweet
#1

Hoeveel BF of gewicht tot je kan cutten

06-04-2011, 14:15

Hallo

Ik ben nu net 2 weken aan het bulken heb hier schema geplaatst en jullie vonden hem er goed uitzien, nu heb ik dus ook een vraag; hoe weet ik waneer ik kan cutten ik wil dus wel gespierd zijn en echt blokken in mijn buik zien bedankt voor het antwoorden alvast

If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html
Tags: Geen
maar7en8

ffff

Lid sinds: Nov 2010

Berichten: 3471
- Share
- Tweet
#2

06-04-2011, 16:00

Originally posted by InfineGhost View Post

Hallo

Ik ben nu net 2 weken aan het bulken heb hier schema geplaatst en jullie vonden hem er goed uitzien, nu heb ik dus ook een vraag; hoe weet ik waneer ik kan cutten ik wil dus wel gespierd zijn en echt blokken in mijn buik zien bedankt voor het antwoorden alvast

wanneer jij vindt dat je teveel vet op je buik hebt zodat je je blokjes niet meer zo goed ziet.

“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
15 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Hoeveel BF of gewicht tot je kan cutten

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Hoeveel BF of gewicht tot je kan cutten

Hoeveel BF of gewicht tot je kan cutten

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud