sporten en ziek

[Liryuk]

Maakt het uit als je een weekje niet sport.
want ben namelijk ziek heel erg moe duizelig misselijk etc.

dus sporten word het niet.
of moet ik verzetten en tog gaan sporten

[ravenboy9]

Als je ziek bent maakt het echt geen reet uit hoor dat je een weekje mist. Gwn lekker op de bank blijven uitzieken zeg ik.

[niet_hier]

Weet je zeker dat je voldoende eet en het juist eet? Ik stel deze vraag want vaak blijkt dat men duizelig wordt van onvoldoende koolhydraten voorafgaande aan de training.

[Liryuk]

Weet je zeker dat je voldoende eet en het juist eet? Ik stel deze vraag want vaak blijkt dat men duizelig wordt van onvoldoende koolhydraten voorafgaande aan de training.

Ik eet voldoende koohlydraten,
ook voor de training de enige tijd dat ik het niet eet is avonds

[niet_hier]

Ik eet voldoende koohlydraten,
ook voor de training de enige tijd dat ik het niet eet is avonds

Misschien heb ik je vraag verkeerd begrepen. Ik dacht dat je altijd last van duizeligheid had. Als het echter eenmalig is, dan kan je beter wachten tot je weer beter bent.

[Bomba]

nu ga je dus dood...

[Liryuk]

nu ga je dus dood...

Weer n probleem minder (A)

[beat-boxer]

hoe ziek ben je? want als je verkouden ofzo bent dan kan je gewoon sporten. als je ernstig ziek bent dan hoef je niet te gaan.

[BuffAlo]

Ben ook een week ziek geweest, dit was wel toen ik ON was en ben gewoon gegaan omdat ik het zonde vond een week weg te gooien.
Wanneer je naturel traint kan een x een weekje rust niet echt kwaad naar mijn inzien.