Groei

[Bodard]

Beste bodynetters,

Aangezien ik in angsthaas ben ivm mijn groei, wil ik vragen of er mensen zijn die willen posten welke ervaring zij hebben gehad bij het vroeg fitnissen. bv, niet meer gegroeid door het fitnissen vanaf hun 16, Mensen die wel zijn gegroeid ondanks zijn vroeg waren begonnen met fitnissen.

Ikzelf ben 16.5 jaar oud en ben 175 cm lang, graag zou ik rond de 180 - 185 cm willen zitten. Ik heb paar weken terug een voedingschema opgesteld dus mijn voeding zit goed.

(ps heb de sticky's al gezien, ben benieuwd naar de mensen hun reacties)

grtjs

[De Dominee]

Waarom ben je zo bang dat je niet meer groeit dan?!

[Bodard]

Waarom ben je zo bang dat je niet meer groeit dan?!

Omdat ik persoonlijk 175 cm klein vind, ik zou graag minstens 180 cm willen zijn. En als er toch personen nietmeer zijn gegroeid dankzij fitnisse. Ga ik het rustiger aan doen..

[De Dominee]

Aah oke! Ik ben zelf 173 cm en ik klaag niet hoor haha. Ik heb even op internet gekeken, en ik zie overal berichten dat het niet uit maakt. Maar misschien zijn er hier mensen die het verder kunnen toelichten voor je.

[Hermandad]

Door krachttraining is het niet mogelijk om minder snel te groeien, simpel weg omdat deze training er niet voor zorgt dat groeihormonen worden stop gezet. in tegendeel lijkt mij zelfs.

[Rubeltje]

Een bekend fabeltje, dont worry je groeit nog door tot je 18e-20e

[scoobydoo]

Een bekend fabeltje, dont worry je groeit nog door tot je 18e-20e

Ik ben nochtans nog amper gegroeid sinds mijn 15e.

Maar zoals hierboven al aangegeven: Krachttraining stimuleert (mits er GOED bij wordt gegeten,) de productie van groeihormonen. En van groeihormonen zul je, als je nog in een leeftijd zit dat je er gevoelig van bent, groeien...

Je zult dus zelfs dichter bij je genetisch maximale lengte komen dmv goede training en voeding, niet andersom.

[Triple Aces]

+1 @ sean

ik ben ook op mn 15e lwat beginnen met gewichten smijten, naast stevige atletiektrainingen en ben blijven groeien tot ong op men 17e ofzo, dan was ik wel zowat volgroeit

[Bodard]

Bedankt jongens

[laurann]

Anders vraag je even Ijsblok voor nog meer informatie als je dat nog nodig hebt.
Hij heeft hier volgens mij wel heel wat over onderzocht.

Succes!

[maar7en8]

wel is het in de groei nog belangrijker goed en vooral veel te eten dan bij volgroeide.
mits je voeding goed is is er geen probleem.

[tinybite]

ik begon met fitnessen toen ik 16 was, ben nu 190cm
al moet ik zeggen dat ik op me 16e ook al 185cm was ofzo

[hot12345]

Nog effe door trainen maat;