Hallo allemaal,
Tijdens deadliften, BOR, lat pulldown (eigenlijk alle trek oefeningen, vooral aan het eind van de training, begin heb ik er nog geen last van) verlies ik na ongeveer 5-6 reps de grip op de stang. zelf dacht ik dat dit dan kwam omdat mijn onderarmen achterliepen. Is dit ook zo, of heeft het een andere reden?
Groete,
Nieck
Tijdens deadliften, BOR, lat pulldown (eigenlijk alle trek oefeningen, vooral aan het eind van de training, begin heb ik er nog geen last van) verlies ik na ongeveer 5-6 reps de grip op de stang. zelf dacht ik dat dit dan kwam omdat mijn onderarmen achterliepen. Is dit ook zo, of heeft het een andere reden?
Groete,
Nieck
Comment