Tweet
Na 2 jaar hardcore te hebben getraind, ben ik ongeveer de laatste 2 maanden niet meer gegaan. Vandaag voor het eerst weer gegaan, natuurlijk was me kracht achteruit gegaan.
Mijn vraag is hoe jullie dit weer oppakken, ga je weer door met je vorige schema, of doe je een paar weken fullbody om weer in te komen?
Mijn vraag is hoe jullie dit weer oppakken, ga je weer door met je vorige schema, of doe je een paar weken fullbody om weer in te komen?
